Vilka färdigheter Om en skidlärare lära oss ?

Skidåkning kan verka skrämmande i början eftersom det kräver att du flyttar dina ben i en obekant sätt . Vad mer kan gå nedför en backe i hög hastighet vara skrämmande , vilket förvärrar dina problem när du psyke själv ut . En bra skidlärare kommer att lära dig några viktiga färdigheter som får dig att åka skidor ner någorlunda enkla kullar på nolltid . The Chairlift

liften kan vara mycket farligt om du inte vet hur man använder det . Så , innan en skidlärare tar dig upp på berget , skulle han lära dig hur man använder liften . Det är inte svårt , men det är inte samma sak som att sitta på en stol - du behöver för att blanda framåt tillräckligt snabbt , sedan sitta bakåt eftersom stolen plockar upp dig . Då måste du få ur vägen så fort som möjligt när du stiger av liften . De flesta skidlärare kommer att ha lyft operatörerna sakta liften ner dina första par gånger så att du kan behärska denna färdighet och bygga upp det förtroende du behöver för att undvika skador .
Snöplog

gång på berget , är snöplogen tekniken den viktigaste färdighet en skidåkare lär . Det är när du pekar ryggen på båda skidorna i motsatta riktningar och peka fronter av skidorna mot varandra . Barnens skidlärare kalla detta en " pizza " på grund av dess likhet med en bit pizza . Denna färdighet är den första färdighet din skidlärare ska lära dig , därför att kunna sluta är av största vikt för säker skidåkning . Addera Falling Down

Varje skidåkare går att falla, särskilt nybörjare skidåkare . När du har listat ut hur man kan stoppa , måste du lära dig att falla . Din skidlärare kommer att berätta för dig att försöka falla på din sida istället för på knä , eftersom det är mindre smärtsamt . Detta är mer av en psykologisk färdighet än en fysisk - . Lärande som faller inte kommer att döda dig , och sannolikt kommer inte ens skada dig
Getting Up
< p > den andra halvan av fallande är svårare än den första . Du måste kunna komma upp på egen hand , helst utan stolpar . Din skidlärare kommer att ha hela din klass faller ner - han skulle falla , också - och då får du upp tillsammans . De viktigaste punkterna som han ska lära dig är att sätta skidorna vinkelrätt mot berget så att du inte glider ner när du står upp och att du behöver ha dem parallellt med varandra . När du har detta , det är bara en fråga om att skjuta från marken tills du står .
Körning
p Om du kan snöplogen , falla ner och få upp, då du är redo att gå på berget . Din instruktör kommer att ta dig upp till en liten kulle och lära dig att hantera din hastighet genom att vrida , vilket görs genom att trycka ett ben något före den andra . Detta är den grundläggande strategi inblandade i skidåkning väl - gå över berget istället snowplowing ner det sätter grunden för att lära sig att åka skidor parallellt , och om du får lära detta bra så ska du plocka upp mer avancerad skidåkning på nolltid < . br > Addera
[Vilka färdigheter Om en skidlärare lära oss ?: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Skiing/1012005143.html ]