Hur Spin en Lasso
20 meter 3/8-tums bomull rep
Visa fler Instruktioner
1
Ta de 20 meter 3/8-tums bomull rep , och börjar genom att binda en enkel överhandsknop omkring 5 inches från en ände av repet. Den långa änden av repet är stammen , slingan är snaran , och knuten är Honda .
2
Tryck ned överhandsknop , och ta den bakre änden av repet och tryck det genom öppningen görs genom att trycka ner den överhandsknop . Addera 3
Forma Honda med händerna efter knuten dras tätt men inte helt tät . Om den är för liten eller för stor , justeras knut att öka eller minska storleken på Honda . När snaran har önskad storlek , dra åt den .
4
Håll stammen och en del av snaran med höger hand , placera den över huvudet . Håll snaran öppen med vänster hand strax nedanför midjan .
5
Lyft snaran overhead med höger hand , hålla vänster hand ner . Släpp höger tills repet är horisontell och cirkla midjan med en mjuk och flytande rörelser .
6
Släpp snaran med höger hand , men behålla ett grepp på slutet av stammen . Släpp snaran med den vänstra handen , och börja snurra repet från höger till vänster , omger din kropp . Snurra repet med din handled . Ta inte med din arm i den snurrande rörelse . Addera
[Hur Spin en Lasso: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Rodeo/1012002681.html ]