Hur man utför WWE superstar RVD s 5 - stjärniga Frogsplash

World Wrestling Entertainment har gått igenom många highfliers under sin långa historia - som Superfly Jimmy Snuka och Jeff Hardy - men en av WWE : s ursprungliga högtflygande innovatörer var före detta WWE mästare Rob Van Dam . En av hans viktigaste Highflying drag var hans behandlare , den 5 - stjärniga Frog Splash , och med lite arbete som du också kan göra detta drag . Instruktioner
1

att påbörja flytten måste du slå din motståndare på mattan med ansiktet uppåt .
2

Utför en droppe spark eller ett klädstreck att enkelt slå din motståndare . Addera 3

Kolla in deras ring position som de låg på mattan och hitta de mest avlägsna hörn av ringen .
4

Kör till hörnet av ringen och klättra upp till toppen vantskruv.
5

Istället för att klättra kan du också ta på repen runt vantskruven och dra upp dig i ett språng till toppen repet . Detta har gjorts av RVD och andra superstjärnor som Rey Mysterio .
6

När du är på toppen av ringen inlägg, huka ner så att du kan få den mest hävstång när du hoppar .

7

Leap bort av ringen efter och det finns ett par saker du måste göra när du är i luften .
8

först , se till att du hoppar som långt och så exakt du kan . . Öva detta drag på stora mattor innan faktiskt utför det själv
9

RVD gör något som de flesta brottare inte - vända sin kropp i luften . Du måste slå din kropp så att du kommer att landa över deras mittsektion och inte platt över dem som om du lägger på dem .
10

När du landar på motståndaren , studsa tillbaka direkt och håll magen i smärta .
11

Crawl till din motståndare och försöka en annan flytta eller gå till stiftet hösten.
12

Detta drag kan också utföras från annat då vantskruven som en stålbur , eliminering kammare , stege eller något annat som ställer RVD högt upp i luften . Addera

[Hur man utför WWE superstar RVD s 5 - stjärniga Frogsplash: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Pro-Wrestling/1012013111.html ]