Om Herr Gymnastik still Ringar

Still ringar är en vanlig händelse i artistisk gymnastik . På grund av mängden av överkroppen styrka krävs , som traditionellt har varit en för män händelse i VM , OS och andra internationella tävlingar . Om Ringen

Specifikationerna för stillringarregleras av Federation Internationale de Gymnastique ( FIG ) . Standard ringer fortfarande består av två cirkulära ringar fästa vertikalt hängande kablar upphängda på en ram . Ramen av kablarna innehåller en svängmekanism på upphängningspunkten . Ringarna har en inre diameter av ungefär 18 centimeter. De vilar 50 centimeter från varandra och 2,8 meter över marken . Addera Rutiner och poäng

FIG Code of Points krävs att en idrottares fortsätta ringa rutin består av gunga , styrka och hålla delar i ungefär lika proportioner . Idrottaren måste börja sin rutin med en fortfarande hänger från ringarna . Detta kan utföras på en stillastående eller med hjälp av en coach . Idrottare bedöms i fem elementgrupperna .
Element Grupper

Elementet grupper består av Kips ( swinging att anlända till en stödposition ) , svänger till handstående , svänger till styrka håll element , styrka och håller element och demonterar .

Påföljder under tävling

Poäng kan dras av för en rad olika skäl som gör att rutinen ska visas i dålig form. Exempel på förseelser inkluderar röra kablarna med fötter, armar eller någon del av kroppen , faller från ringarna , korsning av kablar , rymmer att sista mindre än två sekunder , och om någon svängande rörelse initieras under den inledande fortfarande hänger .

Annan information

Upprepade element inte kan bidra till den totala poängen , så idrottare uppmuntras att diversifiera sina rutiner . Addera

[Om Herr Gymnastik still Ringar: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Andra-Åskådarsporter/1012013024.html ]