Vilken form av makt behövs i Acykliska & Cykliska Sports

? Cykliska sport är de där en enda rörelse upprepas gång på gång , till exempel rodd , löpning eller cykling . Acykliska sport är de där varje handling kräver en annan typ av rörelse , snarare än att upprepa samma rörelse i en cykel . Brottning , fäktning och gymnastik är exempel på acykliska sport . Styrka , uthållighet, snabbhet och kraft

Athletic skicklighet kan definieras i termer av möjligheten att utöva kraft ( styrka ) , för att upprepa en åtgärd under en längre tid ( uthållighet ) eller för att utföra en åtgärder snabbt ( hastighet ) . Makt är en kombination av snabbhet och styrka - det är förmågan att utföra en åtgärd mot motstånd med en plötslig explosion av rörelse . De flesta sporter ställer olika krav på de tävlande är inblandade , betonar en av dessa färdigheter mer än de andra och normalt krävs en stor skicklighet i två av dessa områden .
Power i Cykliska idrottsgrenar

Cykliska sporter som långdistanslöpning definieras i första hand av uthållighet snarare än makt , men det betyder inte att makt inte är en faktor . Eftersom makt är en kombinerad effekt av högt utvecklad styrka och snabbhet , måste en långdistanslöpare har båda dessa egenskaper för att vara snabbare än konkurrenterna . Rodd är en annan cyklisk sport där uthållighet är en stor tillgång , men startkraft (förmågan att brista i handling i början av loppet ) är också viktigt . I allmänhet är av underordnad betydelse i cykliska sport makt , men är fortfarande en viktig faktor . Addera Power i Acykliska Sports

Många populära sporter är acykliska , vilket innebär att de kräver komplexa handlingar och rörelser som inte upprepas i en cykel . Basket, fotboll , ishockey och kampsporter är alla acykliska sport . Olika sporter kräver olika typer av makt . Till exempel kräver kampsport en starkt utvecklad reaktiv effekt , vilket är förmågan att landa på en viss plats och flytta explosivt från den positionen till en ny utan en paus . Hockey kräver acceleration makt , vilket är förmågan att komma upp till topp fart så snabbt som möjligt . Fotboll kräver startkraft , acceleration och reaktiv effekt .

Acykliska Combined Sport

Sporter omväxlande cykliska och acykliska aktiviteter kallas " acykliska kombinerat " sport . Till exempel när en höjdhoppare går upp till baren , är det kör en cyklisk aktivitet , men det är omedelbart av acykliska aktiviteten i höjdhopp i sig . Flera olika typer av makt som skulle krävas för detta , bland annat startkraft , acceleration makt under den cykliska fasen , och hoppar makt under den acykliska fasen . Inga två sporter kräver exakt samma kombination av olika typer av makt , oavsett om sporten är cyklisk , acyklisk eller acykliska kombination . Addera

[Vilken form av makt behövs i Acykliska & Cykliska Sports: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012036039.html ]