Varför Skidåkare Lean Forward

? Skidåkning instruktörer ständigt tala om för sina elever att luta sig framåt för flera skäl. Både slalom och längdskidåkare använder framåtlutad tekniken . Utförsåkare arbetar med gravitation och luta dig framåt medan racing nerför berget . Skidåkare luta sig framåt för att förbättra balansen och öka hastigheten oavsett vilken terräng de är på . Hastighet

En skidåkare lutar sig framåt för att öka sin hastighet medan racing ner ett berg . Vikt distribuerar längre ner på skidorna , driver skidtipsi snön . När spetsarna av skidorna pressas ned , skapar det en närmare tätning med snö , vilket ger åkaren större kontroll över skidan grepp och hastighet. Addera Balans

Skidåkare luta sig framåt för balans . Den framåtlutning justerar tyngdpunkt av kroppen. Om tyngdpunkten är för långt på baksidan av skidorna , regleringen förloras och det finns en större chans att falla . Den nedåtriktade positionen av kroppen medan stödd framåt sätter tyngdpunkt direkt i mitten av skidor, utjämna balansen. Skidorna har en ökad grepp på snön när det läggs press på dem , skapar en planare yta mellan skidorna och snön.
Flexibilitet

skidåkare måste vara flexibla för att reagera snabbt på oväntade gupp eller hinder som kan vara dolda under snö på berget . Puckelpist , eller små kullar gjorda av snö , arbetar flexibilitet ben-och knäleder . Framåtlutad gör att kroppen att vara i en bekväm ställning för att absorbera de förväntade och oväntade gupp under . Addera Glide

Skidåkare luta sig framåt , så att spetsarna av deras skidor ansluter ordentligt med den pulveriserade snö under dem . Bottnarna skidor innehåller vax , sätta på för att öka glida över snön . Framåtlutad för långt sätter för mycket press på skid tips , tvinga dem under snön istället glida över . Skidorna växter i marken , vilket kan orsaka en farlig nedgång för skidåkare .
Stance

En skidåkare vinner maximal kontroll när hans magra är långt men inte för långt . En skidåkare måste böja lite på knäna medan hälarna pressas ned . När klackar är nere , är anklarna böjd . Det lutar framåt sker genom underkroppen , snarare än att böja från midjan . Addera

[Varför Skidåkare Lean Forward: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012036223.html ]