Hur man lär sig att åka skidor på Blue Mountain

Blue Mountain , som ligger i Palmerton , Pennsylvania, är en 30 - minuters bilresa från Lehigh Valley , eller en och en halv timme från Philadelphia eller New York . Vuxna och barn kan lära sig att åka skidor på Blue Mountain genom att ta lektioner och öva på nybörjare sluttningar . Blue Mountain skid skolans erfarna instruktörer är certifierade av Professional Ski Instructors of America ( PSIA ) . När du har tagit en lektion , kan du öva dina nya kunskaper på någon av bergets 13 grön - cirkel skidbackar . Instruktioner
Förberedelse
1

Kom i form . Skidåkning är en fysisk aktivitet som kommer att vara lättare att lära sig om du är i måttligt god fysisk kondition . Benstyrka och kondition är den viktigaste .
2

Få din bil redo att resa till berget . Se till att din vindrutetorkare , värmare och defroster är alla i fungerande skick , och vindrutan - spolarvätska är fullt . Addera 3

Körning i fjällen kan vara mer utmanande och farligare än att köra i staden. Räkna med snö och kyla . Du måste ha fyrhjulsdrift , vinterdäck , all - season däck eller kedjor för att köra upp till berget .
4

Komma utrustade med rätt kläder . Du behöver varma, vattentransporterandeunderställ eller långkalsonger , en tröja eller annan varm mellanlageroch vattentät /vindtät jacka och byxor .
5

Få rätt tillbehör . Du behöver varma , vattentäta handskar , solglasögon eller glasögon , ull strumpor och solskydd . Hattar är viktigt att hålla huvudet och hela kroppen varm , medan skidhjälmar hålla dig varm och trygg .
På Blue Mountain
[Hur man lär sig att åka skidor på Blue Mountain: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012028868.html ]