Hur man åka skidor på svarta diamanter
1
Behåll ditt saldo genom att ändra din vikt från ena sidan av kroppen till den andra . Svarta diamant spår är mycket brantare och mindre välvårdad , vilket gör det svårare att balansera . De brantare backar tvingar också skidåkaren att gå snabbare, vilket gör balansering och korrekt form nödvändig för att förhandla kullen .
2
Stötta din vikt på insidan av dina skidor medan du tälja en sväng på en svart diamant lutning . Sätt mindre vikt på din uppförsbacke skidor samtidigt hålla dina axlar nivå med händerna framåt . Böj knäna och håll höfterna låg för att behålla positionen . Addera 3
Kontrollera farten på de branta terräng svarta diamanter genom skidåkning rytmiskt . Timing är nyckeln när det gäller att kontrollera hur snabbt din går . När du gör en uppförsbacke halvt varv , sätta press på din utförsåkning medan du trampa upp en sväng förbi fallinjen . Fortsätt på en rytm att passera och gå upp när din hastighet är under kontroll , sedan starta en nedförsbacke sväng . Genom att göra så , du håller dig skidor hela tiden på helspänn och hålla farten . Håll en dynamisk hållning med din vikt framåt och fötterna bara något isär . Överkroppen ska vara vänd svagt neråt .
4
Räkna med utmanande stötar och puckelpist på svart diamant sluttningar . Att åka skidor genom stötar , hålla upp händerna framför dig för att du vill att dina ben för att vara helt förberedd för påverkan . Utnyttja din hastighet och hålla kontroll för att få igenom de fält Mogul . Håll dig bröstet upp och höfterna framåt . Addera
[Hur man åka skidor på svarta diamanter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012016441.html ]