Hur Hit Lådor på skidor

När du tröttnar på körningarna och liftar , slog en skidbox . Skidboxar lyfts ytor som ger en viss avvikelse för en typisk skid rutin . En skidbox kan också resultera i en nedgång om du inte "hit " det ordentligt . Innan skidorna röra lådan och när de lämnar , måste du placera dina skidor och kropp ett visst sätt . När du bekanta dig med hur man tar av och på rutan , kan du slå på lådan med högre hastighet , snurra och göra andra trick . Instruktioner
1

Hitta en låda som är inställd för nybörjare . Nybörjare lådor är låg , cirka en till två meter hög , och platt .
2

Ski mot lådan på en behaglig hastighet . Nybörjare bör åka i långsam till medium hastighet , snarare än snabb .
3

Lyft båda skidstavar från marken när framsidan av skidorna är 1-2 meter bort från början av lådan .
4

Vänd hela din kropp och skidor till vänster eller höger , böj knäna och hoppa på lådan med skidorna .
5

Skjut sidled ner längden på lådan .
6

Skjut bort lådan med skidor fortfarande pekade i sidled . Vänd kroppen något framåt och räta ut kroppen när du glider bort lådan . Addera

[Hur Hit Lådor på skidor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012016318.html ]