Hur du gör din egen fotboll Handskar

kan Fotboll handskar användas för att förbättra greppet , stödja handlederna och skydda händerna . Några av de mer skyddande fotbollshandskarär dyra , och du kanske måste byta handskar minst en gång under en lång fotbollssäsong . Fotboll handskar är inte nödvändiga för att lyckas i fotboll , men om du känner att du behöver extra grepp och skydd de kan göras inexpensively.Things du behöver
Canvas arbetshandskar
Pre - tape
Athletic tejp
Grip spraya
Visa fler Instruktioner
Tejpning för Support
1

Förläng din hand framför dig med handflatan vänd bort . Linda pre - tejp runt tummen tre gånger . Utan att separera eller rippning pre - bandet fortsätta ner till handleden och slå in den tre gånger . Efter den tredje wrap , separera för- bandet på handleden från pre - tejprulle och upprepa dessa steg för den andra handen .
2

Linda atletiska tejp runt pre - tejp på tummarna och handleder . Vira athletic tejpen på samma sätt som för- band. Linda bandet tätt nog för att vara stödjande , men inte så hårt cirkulationen är avskuren eller rörelse är starkt begränsad . Addera 3

Wrap tejp i mellan knoge lederna på varje finger för extra stöd finger . Tejpa dessa områden tätt eftersom de kan lossna under en lång match.
Skydd och Grip
4

Sätt duk handskar på över dina tejpade händer och handleder . Säkra handskarna genom att tejpa den öppna basen av handskarna till dina redan tejpade handlederna . Tejpa handskarna tätt så att de inte lossnar under spelet .
5

Spray greppet spray på handflat handskar och mellan fingrarna .
6

vid halvtid , respray och retape dina handskar för att säkerställa att de är effektiva för de två senaste kvartalen . Addera

[Hur du gör din egen fotboll Handskar: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035652.html ]