Hur Pull & Släpp en Bowstring

Skytte en båge kräver en kombination av styrka , koncentration , och vanan att långa praktiken . När utförs på rätt sätt , är det drag och släpp av en bågsträng en jämn serie rörelser utan ryck eller långa pauser . Ett bra drag och släpp är en viktig del av att skjuta en båge exakt och säkert . Detta är vad du behöver
Bow
Arrows
Handleds vakt
Visa fler Instruktioner
1

Ta tag i fören på din icke - dominanta handen . Antag en bränning hållning med fötterna axelbrett isär . Du ska vara vänd målet hållet , eller högst några grader åt sidan .
2

Nock en pil genom att placera den på bågsträngen strax ovanför nockläget ( den lilla pärla ungefär halvvägs ner bågsträng ) . Om din båge har två nock punkter , nocka pilen mellan dem . Pilen ska vila mellan pek -och långfingret på strängen . Använd de andra lederna i fingrarna för att ta tag i strängen . Axeln på pilen ska vara precis ovanför din båge hand . Addera 3

Lyft bågen till en avfyrningsläge, sätta en måttlig mängd påfrestningar på strängen . Din draghand och axlar bör alla vara på samma höjd , med armbågen något högre . Pilen ska riktas mot målet . Bågen ska vila i vee mellan tummen och pekfingret .
4

Rita pilen tillbaka i en jämn rörelse tills draghand är även med hakan . Majoriteten av stammen bör vara på musklerna i ryggen , inte alla på din arm .
5

Sikta mot ditt mål . Strängen och bågen bör bilda en rak linje mellan dig och målet.
6

Släpp pilen avslappnings fingrarna och låta bågsträngen att flytta fingrarna ur vägen . Låt bågen falla naturligt in i en uppföljning genom ställning , liknande den nockläge. Addera

[Hur Pull & Släpp en Bowstring: https://sv.sportsfitness.win/Sport/bågskytte/1012026730.html ]