The Best Wrist Straps

Skydda handlederna under sport-och motionsaktivitetergenom att bära stödjande handledsband kan förhindra allvarliga skador , enligt University of Michigan Health System webbplats . Tre av de bästa stödhandledsbandatt använda hänger , lyft och repetitiva handledsband . Hängande Handledsrem

Du vill undvika handled skador när man tränar med vikter , men du vill också kunna slutföra fler repetitioner i varje set , beroende på muskel -och Fitness magazine . Muskel och Fitness säger att sättet att göra detta är att använda handledsband . När en kroppsbyggare lyfter hela sin tyngd när han hänger från en bar och höjer hakan till baren innan du sänker sin kropp , gör han ett " brett grepp pull - up . " Den bästa handledsrem för att hantera en sådan belastning är Progryp Pro Hooks II . Denna handledsrem lindrar stress placeras på händer och handleder under en tunga lyft . Det gör detta genom att använda krokar av stål i handledsband som är kopplade till baren under övningen . Detta förhindrar över trötthet i dina händer . Den neopren vadderade stöd inbyggt i handledsbandet bidrar till att göra dina hissar bekvämare för händerna också. Enligt webbplatsen Bodybuilding.com bör prissättningen på denna handledsrem springa runt $ 17,99 .
Lyft Handledsrem

hängande från en bar för att göra chin-ups isn 't den enda övning som drar nytta handledsrem användning . Handledsband också används när handlederna är inte stark nog att hantera en tung vikt lyft , till exempel en lat pull - down gym träning , eller när du behöver för att förbättra greppet . För lat pull - down motion , behöver du egentligen inte oroa dig för stoppning eller krokar , eftersom du kommer att stå på golvet eller sitter på en bänk för denna övning . Så du kan använda en annan typ av armband : en som jämnare stöder viktfördelning , såsom Schiek läderlyfthandledsrem . Det här bandet är mer hållbara, varar längre , och är ca $ 18,95 , enligt Bodybuilding.com hemsida . Addera Repetitiva Sports Wrist Straps

Tennis och golf kräver dig att använda repetitiva rörelser med handleden , så en handledsrem speciellt framtagen för att hantera repetitiva rörelser är att föredra framför tyngdlyftning motion handledsband . De bästa repetitiva sport handledsband kommer att hjälpa till att absorbera stötar som din tennisracket eller golfklubba gör fysisk kontakt med bollen . En studie utförd vid Massachusetts Institute of Technology ( MIT ) , samt HAKO Research Laboratory , drog slutsatsen att en handledsrem sticker ut för att förebygga tennisarmbåge och karpaltunnelsyndrom : den Tenex Elbow Stötdämpare handledsrem , finns på runt $ 35 . Addera

[The Best Wrist Straps: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017139.html ]