Hur att rida en snowboard Switch

Ridning switch - eller bakåt - är en nödvändig färdighet för snowboardåkare som vill finslipa sina freestyle färdigheter . Pro ryttare som Shaun White eller Scotty Lago kan ofta åka switch precis lika starkt som de kan rida framåt . Att bli bekväm ridning switch kräver ständig och avsiktlig praxis . Instruktioner
förberedelser Switch
1

Finslipa dina motorik . Öva på att använda din icke - dominanta hand och fot för dagliga uppgifter . Ändra vilken hand du skriver med , vilket ben du använder för att skjuta ifrån på din skateboard , och vilken fot du använder för att sparka en fotboll kan slipa finmotoriken byta ridning kräver .
2

Använd en twin - tip ombord när först lära sig att rida switch . Den symmetriska form och sidoskärning och centrerad hållning leda till att styrelsen för att utföra på samma sätt när de ridit switch som när ridit traditionellt . Lyckligtvis har de flesta nybörjar snowboard är två tips . Addera 3

Ställ din hållning att göra rida switch lättare. Om både främre och bakre bindningar är vinklade framåt , kommer du att ha mindre kontroll när man rider switch . De flesta freestyle ryttare undvika detta problem genom att rida med en " anka " hållning . Vid körning anka , är din främre bindande vinklad mot näsan ( framsida ) i din styrelse ( vanligtvis en positiv vinkel i 15 - till 20 - graders intervall ) och ryggen bindning är vinklad mot svansen ( tillbaka ) i din styrelse ( vanligtvis en negativ vinkel mellan 3 och 15 grader). En positiv vinkel på din främre fot och negativ vinkel på bakre foten gör att du kan ha mer kontroll när man åker switch . Detta garanterar att oavsett om din näsa eller svans pekar ner för backen , kommer din leda foten vinklas framåt . Detta gör initierande vänder lättare och tillåter ridning byta till känna sig mer naturligt .
Öva på snö
4

jämnt fördela din vikt mellan fötterna . Många nybörjare är till en början tveksamma till att lita på leder med en ny fot och tenderar att luta sig tillbaka . Precis som rider framåt , men dina axlar och knän måste vara jämnt balanserade på fötterna .
5

Öva länka svängar på mild terräng . Använd dina fyrhjulingar , vader och vrister för att initiera varv på samma sätt som rider framåt . Kom ihåg att tänka som en nybörjare : undvika att lära sig på brant terräng och tänka medvetet på hur man initiera varje varv
6

Övergång till mer utmanande terräng . . När du blir bättre på att rida switch , tackla brantare terräng och initiera svängar vid högre hastigheter . Också , som din komfortzon expanderar söka ytterligare möjligheter för ridning switch , till exempel att slå hopp i terrängen parken eller släppa in en halfpipe . Addera

[Hur att rida en snowboard Switch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Snowboarding/1012029071.html ]