Innebandy säkerhetsföreskrifter

innebandy har många av samma regler som ishockey . Den enda skillnaden är att du inte spelar på is och i stället du spelar på ett hårt golv storleken på en basketplan . Gummisulor är de skor som används tillsammans med standard puck , pinne och mål netto . Viktiga säkerhetsregler för spelet kommer från den officiella regelboken för den nationella Intramural - Sport Association , eller NIRSA . Säkerhetsutrustning

Den officiella regelboken säger att all innebandyutrustningsom bärs på kroppen för att skydda dig bör vara frivilligt . Dessa valfria poster är ögonskydd för att förhindra att en puck från att flyga in i en av dina ögon . I regelboken , det är starkt föreslås spelare bära skyddsglasögon växel . Det är också viktigt att en spelare använder en mun vakt så en flygande puck går inte att slå ut tänderna så ofta händer i ishockey . Även om det inte är så starkt föreslås , regelboken säger också att benskydd och knäskydd är en bra idé att ha på sig under ett spel för att förhindra skador från fall . Till och med handskar är tillåtna på banan . De typer av handskar rekommenderas är lacrosse skyddshandskar . Armbågsskydd är också ett tillåtet alternativ. En sista starkt föreslås posten är en hjälm för att skydda huvudet .

Minor Safety Påföljder med utrustning

hög stack ditt minne är en omedelbar mindre säkerhetsintrång under ett golv hockeymatch. I detta fall är det när du höjer din käpp ovanför midjan under spel eller under ett skott . Också , fånga en puck och leds sedan vidare till en lagkamrat anses vara en mindre säkerhets kränkning . Du kan inte sparka pucken heller. Sliding på golvet på knä anses också farlig lek och kommer att resultera i en mindre straffsamtal. En annan mindre straff samtal kommer att hända om du spelar med en bruten pinne på banan . Addera ditt Fysisk Minor Safety Påföljder

Någon avsiktlig störning på banan , till exempel som fysisk kontakt med en annan spelare för att undvika standard play , kommer att kallas en säkerhets straff . Detta omfattar även ombordstigning , vilket definieras som att ramma en motståndare i väggarna , oavsett om de har pucken . Andra säkerhets påföljder med aktörer är snubbla , elbowing , sparkar , kneeing eller skjuta en karl motståndare . Eventuella mindre säkerhets straff från en spelare kommer att bestå av att sitta ut två minuter .
Major Säkerhets Påföljder
p Om du råkar använda din käpp som ett vapen under en lek i innebandy , möter du ett strängare straff att sitta fem minuter och eventuell utstötning . Detta kan inkludera stabbing en motståndare med slutet av din käpp framifrån eller bakifrån . I dessa fall , det kallas Spearing och stum slut . Andra viktiga säkerhets sanktionerna med hjälp av din käpp mot din motståndare i en slashing eller hugga rörelse . Dessutom kommer någon regelrätt aggression mot en motståndare med bara knytnävarna kallas ut som ett stort straff . Addera

[Innebandy säkerhetsföreskrifter: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012015473.html ]