Tre typer av Bowling Stances

Bowling hållning kännetecknas av bollens placering i viloläge. Bowling hållning är främst definieras av individuell komfort med små positionsförändringarsom utförs av olika bowlare . Det viktigaste är att utveckla en konsekvent hållning och bowling rörelse . Den konsekventa hållning hjälper dig att få kontroll och skål höga poäng . Waist Position

midja position är en låg ställning , som börjar med bollen nära midjan. Positionen är en avslappnad hållning som kräver minimal ansträngning i startposition . Midjan positionen kräver antingen en kort rullande rörelse eller en långsträckt rörelse där man lyfter bollen innan rullning . Midjan läge är perfekt för bowlare med naturlig kraft på grund av att rörelsen är vanligtvis förkortas .
Mid Level

mitten nivå hållning börjar med bollen mellan midjan och ansikte. Positionen håller bollen ut från kroppen där kastare kan rikta in bollen innan rullning . I mitten nivån läget är vanligt med raka och spin bowlare eftersom det skapar en mjuk och naturlig rörelse . I mitten nivån hållning kräver en ökad energi i utgångsläget . Bowling rörelse utförs direkt efter att lyfta bollen för att undvika skakningar och påfrestningar under skottet .
Ansikte Position

Ansiktet position är den högsta hållning . Positionen håller bollen framför ansiktet vid startpunkten . Positionen kräver lite ansträngning för att hålla så bollen hålls nära kroppen . Bollen positionen är normalt hålls under ögonen för att skapa en fokuserad synfält. Kulan pressas bort från kroppen som kastare skrider i valsen och den långa rörelse genererar hög bollhastighet . Addera Posture

hållning är konsekvent oberoende av bollposition . Ryggen är rak med bålen lutar något framåt . Knäna är lätt böjda för att skapa en maktposition och vikt är också inriktad mot trampdynan . Foten positionen justeras för att kompensera för steglängd men fötterna förblir axelbrett med mindre dominerande fot ledande . Du leder med mindre dominerande fot för att balansera vikten av bollen i den dominanta handen . Addera

[Tre typer av Bowling Stances: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014416.html ]