Hur Post Medan Trotting i en engelsk Sadel

En rörelse där du stiger upp och sitta ner till rytmen av din hästs trav , lägga upp eller stiger , till trav är en integrerad del av att lära sig att rida i en engelsk sadel . Om du ska tävla , kan det förväntas att du ska kunna lägga till trav i både lägre nivå dressyr och jaga sits discipliner . På lederna kan trav bli obekväm om du försöker sitta trav under långa tidsperioder. Spik är ditt bästa val om du trav snabbt . Instruktioner
Förberedelse
1

Öva stå upp och sitta ner i följd , vilket gör att du inte skadar din hästs rygg genom att falla bakåt . Du behöver inte röra sig mycket snabbt i början ; vill du bara vänja sig vid känslan av att röra sig upp och ner . Stå inte upp hela vägen , annars kommer du att hamna stiger för högt när du börjar trava .
2

Gå din häst och öva samma upp - och - ner rörelse , återigen försöker för att undvika att falla in på hästens rygg . Addera 3

Gå din häst utan att stiga och att sitta och försöka känna din hästs hov beats . Din slutliga målet är att plocka upp utstationering trav utan att titta ner för att kolla din diagonalt (mer om det i ett ögonblick ) , så du vill kunna berätta vilka ben rör sig . Ridning med en observatör eller i en arena med en spegel kan vara till hjälp i det här steget .
Utstationering till Trot
4

Plocka upp en långsam trav genom att puffa din hästs sidor med hälarna . När du är bekväm , praktik stiger upp och sitta ner som om du var på stopp och promenad . Du kommer förmodligen inte att stiga och sitta snabb nog för din hästs rytm vid första ; fortsätta öva tills dina rörelser känns mjukt .
5

Sök din diagonalt genom att kasta en blick , inte stirra , ner på din hästs utanför axeln ( axeln närmast arenan vägg eller staket ) . Blick genom att titta ner med bara ögonen , eller du kommer att bli obalanserad . Du vill stå upp från sadeln när utomhus framben kliver framåt . Eftersom hästar flytta diagonala benpar på trav ( vilket innebär att vänster bakben och höger framben arbeta tillsammans , och den högra bakben och vänster framben arbeta tillsammans ) , är den uppsättning av ben ryttaren rör sig med kallas " utstationering diagonalen . " Öva detta tills du skickar meddelanden i takt med din hästs ben .
6

Ändra din diagonalt med rytmen sit - sit - post- sit ( din normala inlägg rytm är sit - post- sit - post ) . Ridning instruktörer kommer att berätta för dig att sitta två slag eller sitta ett extra slag . Du vill ändra din diagonalt när du märker att du stiger med insidan benet i stället för utsidan benet . Du kommer att märka detta genom att kasta en blick ner regelbundet som du rider .
7

Lär känna din diagonalt när du är konsekvent rida på rätt diagonalen genom att kasta en blick ner . Gör detta genom att sitta när du startar trav din häst . När du tror att du kan känna den yttre framben eller innanför bakben kliver framåt , stiger . Post för ett par steg och blick ner för att se om du har rätt. Om du är , grattis ! Trav på att befästa känslan av rätt diagonalen , sedan gå och försök igen . Om inte, gå genast och upprepa tills du får det rätt . Addera

[Hur Post Medan Trotting i en engelsk Sadel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ridning/1012024408.html ]