Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsHemlagad pingisbord
Professionella ping pong tabeller är gjorda av tillverkade lövträd såsom Masonite . Medan någon gammal bit av rektangulära trä kan fungera för vissa människor , undviker skogen som ger för hög eller låg en studs om möjligt . ITTF regler anger att en boll släpps från 11.81 inches ( 30 cm) bör studsa omkring 9.055 inches (23 cm) på första studs . Gå till din lokala maskin-eller hem reparation leverans butik och leta efter skivor av hög eller medelhög densitet trä . Om du vill uppfylla ITTF normer , ta med en ping pong boll med dig och testa det studsar olika träbitar . Tänk på att din målade beläggningen kan öka eller minska din bollens studs .
Använd trä ( t.ex. 2x4 s ) eller metall för dina ben och ram . Ditt bord kommer att behöva åtta ben ( fyra yttre ben och fyra inre ben) . Ytterligare trä eller metall för att ansluta benen horisontellt rekommenderas också . För din netto , köpa en ping pong netto kit från en sport leverans butik eller gör din egen ur sträng , papp eller maskeringstejp . Slutligen behöver du färg för ditt bord . Måla ditt bord vilken färg du vill , även om de vanligaste färgerna är skogsgrönt och blått . Dessutom behöver du vit färg för linjer /trim . Leta efter specifika bordtennis färg eller någon annan typ av lågfriktionsbelägg .
Dimensioner
Nu när du vet dina grundläggande material , du behöver ditt virke och nät för att överensstämma med ping pong standarder ( om du inte vill göra en oregelbunden pingisbord ) . Enligt ITTF regler , är den professionella bordet lite mindre än 9 fot ( 107,87 tum) lång och nästan 5 meter bred ( 60,039 inches ) . Klipp ditt virke till en perfekt rektangel som följer dessa dimensioner . Notera också tjockleken på ditt bord . Eftersom standard pingisbord är 29.92 inches från marken ( eller nästan 2,5 meter ) , se skogen för benen tar hänsyn till bordets tjocklek . Till exempel , om tabellen är 2 inches tjock , kommer du vill ha virke som är 27,92 inches lång för benen . Din nät bör vara 6 inches hög och minst 6 inches längre än din tabellens bredd över .
Rutiner
Nu när du har alla dina grundläggande delar , konstruera din faktiska tabellen . Bifoga ben och ram innan du målar bordet . För att fästa benen , kläd benen med tunga trälim och sedan använda L - fästen med skruvar eller bultar för att stärka banden . Använd skruvar för att ansluta dina ben med horisontala trä stöd . Innan du ansluter något med bultar , mäta din tabell för att kontrollera att det är rätt höjd runt om.
När du är klar med din ram , börjar din lack . De flesta bordtennis färger är spray-on . Följ färgfilmens riktningar och använda lämpliga försiktighetsåtgärder . Applicera två eller tre till och rockar . När din färg torkar , lägg till din vita knutar runt hela omkretsen av tabellen . Din vit linje bör förbli en tom 0,787 inches ( 2 cm) bred . Ytterligare en linje bör sträcka sig från mittpunkten av varje ände över längden på bordet .
När dina färgen torkar , bifoga ditt nät . Om du köper en professionell nät , kommer det att komma med fästen för fastsättning . För hemmagjorda nät , passa till ändarna av ditt nät med en plast-eller metallstycke. Verket ska täcka hela höjden på nätet slut och vara cirka 3 inches lång . Använd fästen eller andra lämpliga material att klippa pjäsen till bordet . Även om du inte vill använda en professionell nät , gå till din lokala sportaffär för att se de olika fästen och skruvar som ingår i professionell nettosatser. När du ansluter ditt nät , se till att det är spänt och upprätthålla en höjd på 6 inches . Addera
[Hemlagad pingisbord: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010672.html ]