Hur man skjuter en båge Noggrant
Bow och arrow
Visa fler Instruktioner
1
Placera kroppen så att det är i en fin , stark hållning . Fötterna ska vara axelbrett isär och kroppen ska vara riktad 15 grader till höger om ditt mål .
2
Lyft fören . Din båge arm ska vara i 90 graders vinkel mot överkroppen . Addera 3
Dra i snöret tillbaka med hjälp av pilen så att den vilar strax under höger öra . Använd din övre ryggmusklerna att dra och hålla strängen på plats . Pilen ska vila mellan pek -och långfingret .
4
Sikta noga och samtidigt bibehålla din hållning . När du är redo att skjuta , släppa greppet om pilen . Håll din hållning stark även efter att du har släppt pilen . Addera
[Hur man skjuter en båge Noggrant: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012034497.html ]