Hur backflip på en Snowboard
Snowboard ( med bindningar och pjäxor ) katalog snö
Skyddsutrustning ( hjälm, kuddar och skyddsglasögon )
Visa fler Instruktioner
1
Se till att dina bindningar är täta , och att både start och landning är tydliga av lemmar och stenar . En av de viktigaste sakerna att tänka på innan du försöker något nytt trick är att upprätthålla en säkerhetsnivå i din utrustning och miljö .
2
Håll knäna böjda och stanna lite som du når start, upprätthålla balansen i styrelsen och rätt mängd hastighet för landning . Addera 3
Pop up med benen och utöka din kropp att börja vertikala snurra med din kropp en gång i utkanten av den läpp .
4
Kontrollera din rotation genom att hålla huvudet bakåt för att se hur mycket mer spinn behövs innan landning , en gång i luften . För att öka spin , dra din kropp närmare varandra . För att bromsa spinn , förlänga din kropp mer , som om du står .
5
Förbered för effekten som du är på väg att landa . Håll lite mer tyngd på baksidan slutet av styrelsen , och hålla styrelsen platt och nivå när du landar . Addera
[Hur backflip på en Snowboard: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Snowboarding/1012019607.html ]