ASA Fastpitch Softball Pitching Regler

The Amateur Softball Association of America ( ASA ) reglerar softball regler för icke - professionella ligor över hela landet . ASA fastställs regler för både slowpitch och fastpitch softball . Som namnen skulle innebära , dessa två spel variera beträffande några av deras pitching regler , och förstå pitching regler fastpitch softball kan göra skillnaden mellan ett framgångsrikt team och sista plats . Juridisk Leverans

ASA listar ett antal krav för en rättslig leverans i fastpitch softball . Det finns ingen reglering av hastigheten på planen med fastpitchsoftball, vilket innebär att kannan kan kasta så hårt som möjligt . Det finns heller ingen vanlig på den båge på bollen när den närmar smeten , medan slowpitch kräver en båge mellan 6 och 10 meter .

Fastpitch leverans skall ske inom 20 sekunder efter den sista stigningen . Kannan kan inte sätta ihop händerna igen när de har separerat för att kasta bollen , och hon kan göra mer än två varv med armen innan du släpper bollen . Kannan hand måste ligga under höften vid avlastning av bollen , med henne handled inte längre bort från hennes kropp än hennes armbåge .

Kannan inte kan släppa eller studsa bollen fram till plattan i ett försök att stoppa smeten från att träffa bollen .

Kränkningar

ASA Fastpitch föreskrifterna framgår att kannan måste driva bort av plattan med sin vridfoten, och kan bara trycka och dra med fötterna . En fot måste vara kvar på marken hela tiden .

En kråka hop är en olaglig fastpitch drag där kannan steg , humle eller drar båda fötterna bort av plattan , och sedan återplanterar foten för ett andra tryck -off . Denna åtgärd kan leda till en betydande fördel i leveranstid och förvirrad timing för smeten , och är därför olagligt i ASA fastpitch softball .

Leaping är också ett brott . Leaping uppstår när kannan väcker olagligt båda fötterna från marken på en gång . Addera Stepping

Det finns också en ASA förordning om hur kannan kan kliva bort från plattan. För kvinnors softball , måste kannan ta ett steg med den ledande foten ( den icke - pivot fot ) som sammanfaller med att släppa bollen . Detta steg måste gå framåt med dynamiken i kast , och måste hålla sig inom intervallet kanna plattan , som är 24 inches lång . Kannan kan inte kliva åt sidan något längre än så . Addera

[ASA Fastpitch Softball Pitching Regler: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Annat-Coaching/1012019492.html ]