Hur man riktar en sammansatt båge korrekt

Att lära sig att rikta en sammansatt båge korrekt är ett måste för nybörjare. Många nya bågskyttar väljer att skjuta en sammansatt båge av följande skäl – de är mer exakta och kraftfulla när de skjuter på långt avstånd, de kräver inte mycket fysisk styrka för att hålla, och de är lätta att anpassa. När en ny bågskytt väljer att använda denna typ av båge, det är viktigt att först lära sig hur man skjuter det ordentligt innan du övar.

Kom ihåg att konsekvent släpp är ett toppmål. Det betyder att du bör lära dig hur du riktar din båge på rätt sätt så att du kan bli den absolut bästa skytten du kan vara.

Säkerställ korrekt installation

Proceduren du använder för att korrekt ställa in ditt skott är lika viktigt som att lära dig hur man siktar korrekt. Och kom ihåg, processen att ställa in ditt skott kräver att du alltid fokuserar på den mentala aspekten av fotograferingen. Att vara uppmärksam när du ställer in ditt skott stödjer konsekvens, och konsekvens är en av de bästa sakerna du kan göra för att säkerställa din framgång i skjutningen. När du har nått det sista inställningssteget, du bör vara redo att sikta.

1. Ta din ställning

Att konsekvent inta din hållning är det första steget för att säkerställa en korrekt installation. Oavsett om du väljer den fyrkantiga hållningen, öppen hållning, eller stängt ställningsalternativ, se till att välja rätt och träna regelbundet för att din ställning ska kännas naturlig.

2. Nock Your Arrow.

Placera nocken på din pil i nockningspositionen. Se till att den snäpper fast i snöret så att den är ordentligt nockad.

3. Hook &Grip

Nu ska du haka fast snöret med fingrarna eller en släpp. Ett korrekt grepp är ditt nästa steg eftersom detta stödjer din förmåga att skjuta konsekvent exakt.

4. Hållning och inriktning

Nu... stå rak och lång. Var noga med att inte luta dig tillbaka eller böja dig när du går igenom processen för att korrekt ställa in ditt skott, eftersom denna hållningsposition inte stöder exakt fotografering. Och se till att dina axlar är nere och avslappnade, eftersom detta sänker spänningen och möjliggör bättre sikte.

5. Höj bågen

När du höjer din båge, att lägga till lite tryck på ditt båggrepp aktiverar dina triceps, möjliggör stadigt skytte. Också, se till att hålla din dragarmbåge i en uppåtgående position för att skydda din axel.

6. Rita ner

Vid denna tidpunkt, dra bågen tillbaka tills du är i "dalen", mot kammens bakvägg. Se till att dra dig tillbaka i linje med ditt mål i händelse av en oavsiktlig frigivning.

7. Ankare

Nu är det dags för dig att dra till din etablerade ankarposition. Detta är avgörande att fastställa eftersom utan en solid ankarpunkt, det finns ingen konsekvens i ditt skott.

8. Överför till håll

Detta steg överför muskelstress bort från din arm och hand till dina ryggmuskler, vilket gör det mycket lättare för dig att hålla din båge stadig. Hoppa inte över det här steget eftersom processen för överföring till håll håller din dragarmbåge i linje med din pil, rätt position för att hålla sig stark.

9. Sikta

Nu är det dags för dig att rikta din sammansatta båge. Se nedan för de fina detaljerna om sikte.

Hur man siktar på en sammansatt båge

Nu när du har säkerställt en korrekt installation, du är redo att börja lära dig hur man riktar en sammansatt båge korrekt. Om du råkar vara en bågskytt som upplever någon nivå av målpanik när du deltar i bågskyttesporten, vet att stress leder till muskelspänningar. Eftersom muskelspänningar kommer att hindra din förmåga att skjuta så bra du kan, du kan prova blank bal för att skapa rätt form och minska oro.

1. Siktejustering

Din sikt och pip är de två huvudsakliga siktpunkterna som används när du siktar en sammansatt båge. Peep sikten stödjer noggrannhet eftersom de gör att du enkelt kan se det främre siktet och hjälpa till att uppnå en mer konsekvent ankarpunkt. Korrekt sikte är avgörande när det kommer till konsekvent fotografering. Ditt kikarsikte bör riktas in/centrera perfekt runt ditt sikthus. Positionen ska vara en som känns naturlig och inte kräver att du flyttar upp ögonen, ner, eller i sidled. Vi har skrivit en artikel om hur du justerar din syn, så kolla upp det om du behöver hjälp.

2. Håll dig på nivå

Kontrollera nu din bubbelnivå. Bågskyttar bör kontrollera sin bubbelnivå efter ankring, någon gång runt överföringen att hålla fasen. Kontrollera och justera vid behov, flytta sedan ditt fokus mot målet/nålen.

3. Rätt synbild

Nu kan du välja att stänga ett öga, kisa ena ögat, eller håll båda ögonen öppna. Om du väljer att stänga ett av dina ögon, du kan täcka ditt icke-dominanta öga med en skygglapp om du tränar för att skjuta/sikta med ditt icke-dominanta öga. Att välja att kisa med ditt icke-riktade öga fungerar men kanske inte är lika konsekvent när det kommer till noggrannhet. Båda ögonen öppna fungerar bäst om ditt dominanta öga matchar din dominanta hand. Experimentera gärna med varje alternativ för att se vilket alternativ som bäst stöder din förmåga att se ditt mål enkelt och tydligt.

4. Fokusera på ditt mål

Du bör först fokusera på bullseye, med stiftet/riktpunkten som ett sekundärt fokus. När du fokuserar på bullseye, ditt undermedvetna vill naturligtvis rikta in din nål med bullseye.

5. Lita på Float

Det är naturligt för din stift att flyta runt bullseye. Du vill aldrig tvinga in stiftet i mitten, låt det komma naturligt. När du har lärt dig att lita på flottören, allt annat kommer att falla på plats. Att lita på kräver att du tar bort all överdriven spänning du upplever så att du kan slappna av. En gång avslappnad, det är dags för dig att förbereda dig för att släppa skottet medan stiftet flyter. Genom övning, du lär dig mer om kontroll så att du kan göra dina bilder mer förutsägbara.

6. Fokusera på processen

Fokusera inte på pileffekten. Istället, fokusera på din perfekta form och skottprocess. Detta är viktigt eftersom du inte har lika mycket kontroll över pilens inverkan som du gör när det gäller att perfekta din rätta form och själva utförandet av skottet. Din frigörelse bör ske genom korrekt användning av ryggspänning, vilket resulterade i en överraskning. Att förutse skottet är där bågskyttar kan börja gå fel.

7. Sikta genom skottet

Se till att fortsätta sikta genom skottet tills pilen träffar ditt mål. En ordentlig uppföljning när du släpper är en av de bästa sakerna du kan göra för att minska mänskliga fel. Att hålla dina muskler avslappnade under hela siktningsprocessen är viktigt. Din bågarm ska vara solid, dina ryggmuskler ska dra genom skottet, och allt annat ska vara avslappnat när du släpper.

Om du är nyfiken på hur man riktar en båge utan sikte men behöver hjälp med en konsekvent ankarposition, du kan prova en kyssknapp. En kyssknapp är helt enkelt en liten plastknapp (eller annat material) fäst vid bågsträngen som ger en referenspunkt. Denna referenspunkt är placerad precis vid din mungipa. Om du inte vill använda en titt- eller kyssknapp, då kan du fokusera på dina instinktiva skjutfärdigheter.

Riktningstips för bågskytte

Nybörjare kan alltid dra nytta av att lära sig några bågskyttetips för att hjälpa dem att bli bättre skyttar.

TIPS #1 – Tvinga dig inte automatiskt att sikta när din sikt når ditt mål. Istället, fokusera på ditt mål och låt ditt undermedvetna ta över, anpassa din sikt med målet.

TIPS #2 – Att ändra avstånd och fotograferingsvinklar ökar utmaningen. Skjut en mängd olika avstånd och vinklar för att finjustera din siktnings-/skjutförmåga.

TIPS #3 – Fokusera på att andas normalt kontra att hålla andan när du förbereder dig för att skjuta.

TIPS #4 – Ha inte bråttom att ta ditt skott och fokusera istället på din timing och utförande.

TIPS #5 – När det gäller stiftets flytläge, du bör bli bekväm med att passa fram och tillbaka eftersom det är stor sannolikhet att du inte kan hålla den helt stilla. Lita på flottören och du kommer att skjuta mycket bättre än att tvinga in stiftet i platsen.

Slutsats

Nu när du vet hur man riktar en sammansatt båge på rätt sätt, du är redo att börja öva. Sammansatta bågar erbjuder bågskyttar många fördelar, vilket gör detta till ett utmärkt första val. Som ny bågskytt, Det är viktigt att lära sig hur man siktar in sin båge korrekt, så var noga med att noga följa ovanstående inriktningssteg. När du väl gör det, vet att du förbereder dig för noggrannhet som varje bågskytt strävar efter.

[Hur man riktar en sammansatt båge korrekt: https://sv.sportsfitness.win/Sport/bågskytte/1012038259.html ]