Hur man gör en basketlag som en sjunde - väghyvel

Baseball kräver engagemang och sunda fundamenta för en ung spelare som vill tävla och göra ett lag , speciellt från tonåren på . Under de första åren under tee boll , ungdomar njuta av spänningen i konkurrensen med vänner . Baseball lär lagarbete och sportsmannaanda . Men för att fortsätta växa som en basebollspelare , måste ett barn lära sig rätt sätt att slå , kasta och fält . En sjunde - grader måste föra både fysiska talanger och mentala beslutsamhet att imponera på tränaren och göra basketlag. Instruktioner
1

Lär och träna grunderna . Öva slår borrar liksom slog till på volley från en tee . Denna enkla övning lär en nivå swing och förbättrar fokus på att titta bat slå bollen . Har någon med en påse med tennisbollar mjukt slänga dem framför ett staket för att träna en snabb sving . Ta markbollar och flyga bollar att växa i defensiva förmåga . Öva att kasta in ett gammalt däck om du vill vara en kanna . Coacher leta efter kannor som kan kasta strejker i tidig ålder .
2

Studie spelsituationeri baseball . Defensivt , lär dig vad du ska göra i bunting situationer , stjäla situationer och sätta in positioner på bollar hit till ytterfälten . Läs artiklar och titta på video på hur man offensivt leda bort en bas , hur man skjuter och det korrekta sättet att hålla en fladdermus på en bunt . Genom sjunde klass , kommer en coach att leta efter idrottare som förstår baseboll . Kom in på tryout förberedd mentalt såväl som fysiskt . Addera 3

uppmärksam på tränaren . Gör ögonkontakt med honom när han talar . Detta visar att du bryr dig om spelet och vill lära och växa som spelare.
4

Display ledarskap med andra spelare . Uppmuntra en annan spelare när du ser honom göra ett bra kast . Hjälpa en annan spelare som kämpar . Coacher leta efter ledare som kommer att ge positiv kemi till ett lag .
5

Hjälp tränare . Visa upp att träna tidigt . Ta tag i växeln . Volontär kratta kanna högen . Visa att du vill vara en lagspelare och hjälpa till lite saker för laget .
6

spela hårt . Kör ut varje boll du träffar , även om det är en pop - up på innerplan . Arbeta hårt på varje övning . Hustle till tränaren när han kallar dig över . Gå aldrig under en tryout . Coachen kommer att märka spelare som försöker sitt bästa under en tryout . Addera

[Hur man gör en basketlag som en sjunde - väghyvel: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012035053.html ]