Hur du gör din egen Ice Grips

Köra på halt underlag kan vara hala , vilket kan leda till fallolyckor och skador . Genom att lägga is grepp på undersidan av dina löparskor , kan du öka dragkraften och minska dina chanser att olyckor och sticklingar . Skor utrustade med is handtag eller flytt is knapar kan bli kostsamt . Genom att göra din egen is grepp , kan du spara pengar och springa utomhus säkrare . Lägga is grepp om dina skor är enkelt och kostar nästan ingenting . Saker du behöver
Ett dussin plåtskruvar, 1/4-tums , 3/8-tums eller 1/2-tums
Skruvdragare eller hylsmejsel med en 1/4-tums socket

Visa fler Instruktioner
1 Använd en lämplig skruvstorlekenför dina skor

Välj en skruvlängd som passar din sko . För de flesta skor , 1/2-tums långa skruvar är idealiska . Om dina löparskor har tunnare yttersidorna kan du använda 3/8-tums skruvar , särskilt för framsidan av dina skor , som tenderar att vara tunnare . För extra tunna skor , använda 1/4-tums skruvar .
2

Placera skruvarna på trappstegen i din löparsko . Sätt tre skruvarna på framsidan och tre på hälen sidan . Addera 3

Använd skruvdragare eller hylsmejsel att fästa skruvarna . Inte för hårt . Sluta skruva när huvudet rör gummit . Addera

[Hur du gör din egen Ice Grips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017122.html ]