Hur man utför Big Hoppar på en Snowboard

Fånga big air i snowboard kräver en kombination av skicklighet , timing , styrka och mod . För att komma till den punkt att hoppa den stora grejer i terrängpark , måste du arbeta dig igenom en serie mindre färdigheter för att få den nödvändiga uppsättning förmågor som behövs för de stora hoppen . Följ en pedagogik av rörelser och öva dem på mindre hopp , arbeta dig upp till större och större hopp tills du är redo för den stora luft och stora hopp . Instruktioner
Utbildning Med mindre hopp
1

Gå till en mindre storlek hoppa i snowboard terrängpark . Ställ in ovanför hoppa i din vanliga ridning hållning . Använd alltid hjälm när man rider , speciellt när man rider hopp .
2

Starta nerför sluttningen mot hoppet . Få låg genom att böja på knäna . Denna första känns obekväma , men det lägre får du med knä - böja , desto mer makt du har när du hoppar . Addera 3

Ange hoppa och luta sig tillbaka på brädan så den främre spetsen börjar öka något från marken .
4

Spring upp så snart styrelsen spetsen träffar framför hoppet , driver dig upp från hoppet . Detta är en kombination av kraft , vår och hastighet .
5

Gå vidare till större hopp , hålla samma rörelsemönster och steg .
Big Jumps

6

position ovanför hoppa och börja springa ner till början av rampen . Böj på knäna när du rör dig ner för backen , sänka dig för hoppet . Titta ner för backen vid hoppet och inte på framsidan av din bräda .
7

Luta dig tillbaka i styrelsen som du anger basen av rampen . Få vikten från framsidan av kortet och överföra den bakåt . Håll armarna ut till sidorna , som om de är vingar . Detta lägger krävs balans för den förlängda tiden i luften under ett stort hopp .
8

Tryck ned den främre foten och sedan växa upp den så snart som framsidan av styrelsen får till toppen av rampen .
9

Stå rak i styrelsen som den lämnar toppen av hoppet . Använd rikt att driva den bakre delen av styrelsen upp och stänga rampen .
10

Flytta armarna upp och ner efter behov för att upprätthålla balansen när du flyger genom luften . Fokus på pulverområdetnedanför hoppet och sikta på det för landning . Slappna knäna och vara beredd att böja på knäna , höfter och midja när styrelsen träffar marken . Kvar i en liten knä - böja som du träffar , sedan stå upp och tillämpa vikt på baksidan av kortet för att styra hastighet och börja antingen stoppa eller sakta ner . Addera

[Hur man utför Big Hoppar på en Snowboard: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Snowboarding/1012016480.html ]