Hur man knyter en Human Knot
1
Placera en grupp på upp till 12 personer skuldra vid skuldra i en tät cirkel .
2
Instruera gruppmedlemmarna att hålla upp sin högra hand sedan nå över cirkeln för att ta den högra handen på personen bredvid. Addera 3
Låt varje person som håller upp sin vänstra hand och sedan nå över för att ta tag i vänster hand av en annan person .
4
Kolla händerna och se till att alla håller händerna på två olika människor över hela cirkeln .
5
Be gruppmedlemmarna att reda ut sig men behålla last av händerna de håller . Om gruppmedlemmarna göra detta framgångsrikt då hamnar de i en cirkel igen . Om någon tappar greppet i händerna de håller då gruppen ska starta spelet om från det första steget . Addera
[Hur man knyter en Human Knot: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012023704.html ]