Vad Pivot betyder på en surfingbräda
Titta efter Waves
1
Sitt i mitten av surfbräda , med ena benet hängande i vattnet på varje sida .
2
Använd vänster hand för att dra vatten från framsidan av surfbräda bakåt. Samtidigt , använd din högra hand för att driva vatten från baksidan av surfbräda mot framsidan . Addera 3
Använd benen i samband med händerna för att hjälpa dig att vända . Du kommer att vilja sparka i motsatt riktning mot den i dina händer . Så på din högra sida , till exempel , kommer du vill kraftslagsom ska dra vatten tillbaka med foten , medan din hand driver vattnet framåt .
4
Använd dessa anvisningar för att vända åt höger . Att vända anvisningarna vänder dig åt vänster .
Nedskärningar
5
Imagine eller välja en plats högt upp på vågen . Du kommer att svänga brädan runt denna plats så att du byta riktning och gå tillbaka längs med vågen .
6
Shift din vikt så de flesta av det är på den bakre foten . Hukar sig och använda en svepande rörelse med din främre foten för att svänga brädan runt , med hjälp av din viktade bakre foten som en vridpunkt .
7
Använd överkroppen för att hjälpa pivot . Om du är på väg mot höger längs en våg , sväng med armarna och överkroppen från höger till vänster , tillsammans med den svepande rörelse på din främre fot . Addera
[Vad Pivot betyder på en surfingbräda: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Surfa/1012002201.html ]