Hur till luft på Quarter Pipe på en BMX

En fjärdedel rör är förmodligen den mest obekanta objekt du närmar dig som en BMX ryttare . Alla andra ramper i en park har linjära gradienter och rätvinkliga kanter . Det som gör quarter pipe annorlunda är den cirkelradiesom flyttar dig från liggande till stående , som kallas en övergång . Ridning övergångar är en viss disciplin som kräver att du flytta din vikt på ett sätt som kan vara nya för dig . Quarter rör används vanligen för att ändra riktning utan att man förlorar fart , men maste airs på dem är en bra primer för ridning vert på en halfpipe . Instruktioner
1

Närma rampen på en relativt låg takt till att börja med . Placera dig själv på ena sidan av övergången , för att du har tillräckligt med utrymme för att vända på toppen av övergången . Du vill inte falla av sidan .
2

Stå upp på dina pedaler och centrera din vikt över ramen på cykeln . Ride upp övergången , hålla kroppen i samma relativa position till ramen , inte luta sig tillbaka eller kränga över styret Addera 3

Rista en snäv sväng på toppen av den . övergång , nära coping . Sikta din framhjulet ner övergången och rulla iväg . Upprepa detta några gånger och bli bekant med hur cykeln rör sig under dig när du rider upp övergången . Öka din hastighet tills du vänder högst upp på rampen .
4

Närma rampen precis som tidigare , men böjer knäna lite mer precis innan du träffar botten av övergången . Rista en båge över rampen som du gjorde tidigare , men gör en liten hop höger på toppen av bågen . Kom ihåg att stänga av cykeln med din kropp under flygning , eller du ska bära din första bollbana upp och över coping .
5

Koncentrera dig på att få cykeln vände och pekar ner rampen precis där du vill ha det . Du behöver inte oroa dig för höjden ännu. Fortsätt att öva " Crouch , flygtur , tur , mark " sekvens tills du har det jämnas till en rörelse . Rytmen och tidpunkten för denna rörelse hjälper dig att hålla farten och utför högre airs . Det är känt som " pumpa ". Öva din pumpteknik, och den höga höjden kommer att visas under dina hjul när du perfekt timing . Addera

[Hur till luft på Quarter Pipe på en BMX: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Freestyle-BMX/1012005275.html ]