Vilken storlek på cykelramen behöver jag?

Att välja rätt storlek på cykelramen kan göra eller förstöra din cykelupplevelse. Ramstorleken påverkar din åkkomfort och påverkar din smidighet, hastighet och säkerhet. Att bestämma vilken ramstorlek som passar dig bäst är en fråga om variabler som din längd, innersöm och körstil, men det är också en fråga om personlig preferens, så att dimensionera en cykel är ingen exakt vetenskap. Fortfarande, det finns riktlinjer som kan hjälpa dig att "rama in" din perfekta matchning.

Mått

Du vet förmodligen din totala längd, men du kanske är osäker på vad du har för innersömmar. För att mäta din innersöm, ta av dig skorna och stå platt mot en vägg med en bok eller linjal mellan benen. Dra boken eller linjalen upp till grenen för att efterlikna sätespositionen. Låt en partner mäta avståndet från golvet till toppen av linjalen eller boken för att få din innersöm. Eftersom ramstorleken är proportionell mot både ben- och bållängd, enligt cykeldesignern Gary Klein, du måste bestämma din bålhöjd genom att mäta avståndet från grenen - överkanten av boken - till nyckelbenet. Detta hjälper dig att få en uppfattning om vilken tvärbalkslängd du bör överväga.

Om du handlar efter en hybrid, multiplicera innersömmen med 0,67 för att bestämma ramstorleken. För en ram för mountainbike, subtrahera 4 tum från detta tal. Motorcykelmåtten är i centimeter istället för tum, så du måste först multiplicera innersömmen med 2,54 för att omvandla tum till centimeter, multiplicera sedan resultatet med 0,67 för att få den ungefärliga ramstorleken.

Seat Tube vs Top Tube

Långt in på 1980-talet, cykelramar kom vanligtvis med en fast längd för tvärstången, eller topprör. Ramstorlekarna varierade mest när det gäller sadelrörets längd och rörvinklar. Men nu är de flesta vanliga cykelramar proportionella, med längre topprör i större ramstorlekar. Även om denna nyare standard är en förbättring för ryttare med en genomsnittlig byggnad, cyklister med långa eller korta bålar kan behöva försöka lite hårdare för att hitta en cykelram som passar deras kroppstyp bra. Fokusera på att hitta den perfekta topprörslängden först, enligt cykelmekanikern Sheldon Brown, som noterar att dagens sadelstolpar är tillräckligt robusta för att ge dig flexibilitet att anpassa sadelhöjden till din benlängd när du väl har hittat det perfekta toppröret.

Testa för ramstorlek

Du måste ta en plats för att ta reda på om du och cykeln är en match. Montera cykeln, och nå efter styret. Du ska kunna nå styret bekvämt och manövrera bromsspakarna med armbågarna i lätt böjt läge. Med rumpan på sadeln, dina fötter ska lätt röra vid marken. Om du sätter fotkulorna på pedalerna, dina ben bör vara på 80 procent till 90 procent av full extension i det lägsta pedalläget. Din övergripande position ska kännas bekväm. Om positionen känns ihopkrupen eller till och med smärtsam, prova en annan cykel. Om tjänsten passar dig, ta cykeln på en provtur.

Justering av säte och styre

Förutom att välja rätt ramstorlek, du kommer förmodligen att behöva justera styrets höjd och sadelhöjd samt sadelns fram- och bakpositionering. Tänk på att medan dina skinkor och fötter är gjorda för att bära din vikt, dina händer och handleder är det inte. För att förhindra obehag i handen och domningar samt axel, ont i rygg och nacke, prova att justera sätet och styrets position. Till exempel, om din stol är för långt fram lägger du extra press på händerna. De idealiska sits- och styrepositionerna är också relaterade till din föredragna körstil. Om du är en ledig ryttare som trampar med en lägre kadens, du vill förmodligen ha ditt styre längre bak och i en högre position än en ambitiös landsvägsracer skulle välja.

Tips

Registrera din nya cykel hos tillverkaren, om möjligt. På så sätt kommer du att bli informerad i händelse av återkallelse från fabrik.

Välj en specialiserad cykelåterförsäljare för din urvalsprocess. Du kommer att dra nytta av den expertis som välutbildade säljare kan tillhandahålla samt av det större urvalet av cykelramar.

[Vilken storlek på cykelramen behöver jag?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cykla/1012045416.html ]