Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsSchwinn Protocol 1.0 Instruktioner
Vattentät smörjmedel
Phillips - skruvmejsel
insexnycklar ( 3 , 4 , 5 , 6 och 8 mm ) katalog skiftnyckel eller öppen /box - end Nycklar ( 9 , 10 , 14 och 15 mm ) katalog Kabelsaxar
Cykel pump ( Schrader /Presta ventil )
Visa fler Instruktioner
Förberedelser
1
Öppna kartongen som den cykel kom in , göra vissa att du öppnar från toppen , och ta cykeln , ställa lådan åt sidan .
2
Ta bort eventuella taggar , omslag , skyddande kartong eller någon annan täckning som skulle hålla en cykel säkert under transporten , och kasta bort den. Sätt Bruksanvisning och lagra taggarna på en säker plats för ditt eget rekord . Addera 3
Kolla över din cykel , göra vissa att alla delar finns där och verkar vara i funktionsdugligt skick . Titta i rutan noga för alla lösa delar som kan ha bosatt sig under transporten .
4
Applicera ett tunt lager av vattentätt smörjmedel på alla gängor och metall - till - metall delar . Detta inkluderar axlarna , quill stam och sadelröret /post .
Assembly
5
Sätt sitsen /sadelstolpe i det öppna utrymmet ovanpå ramen och närmast den bakre hjulet. När du skjuter sitsen ner i ramen , se till att " minsta insättningstecken" är dold och att näsan av sätet är centrerad med det övre röret och vänd framåt. Dra åt snabbkopplingsmekanismeller bulten på sätet ( kan variera ) för att förhindra glidning .
6
in styret på framsidan av cykeln , på toppen av gaffeln , med framgaffeln framåtvänt , och dra åt spindelbultar. Styret ska vara vinkelrät mot framgaffeln och hjulet , med alla skruvar vara så tätt som möjligt . Se till broms-och växelkablarär raka , eftersom de har potential att bli böjd .
7
Fäst pumphuvudtill var och en av ventilerna på däcken , en i taget . Din protokoll 1.0 kommer att ha en Schrader ventil , så din pump måste ha den typen av adapter . Pumpa varje däck till det tryck som anges på däcksidan . Använd en handtryckmätare, om din pump inte har någon .
8
Installera dina hjul , om det behövs . Skärpning hjulen kommer att variera , särskilt om du har nötter eller snabblåsenpå hjulen . Om du har muttrar , dra åt muttern för hand och avsluta jobbet med justerbara eller box -nyckel . Quick - frigöringsspakarna är lättare att dra åt : se till att spaken är i " öppet " läge och handflatan av din andra hand är på muttern , dra åt var och en tills muttersidanär tät . För spaken stängs för att fästa hjulet i gaffeln .
9
Leta höger ( R ) och vänster (L) pedaler . Rätt pedalgängornamedurs och vänster trådarna moturs . Fäst den högra pedalen till kedjan ringsidanoch dra åt hjulet med din 15mm U-nyckel . Gör samma sak med den vänstra pedalen , på motsatt sida av kedjan ringen .
Final Finishing Steps
10
Shift cykeln genom hela utbudet av växlar genom att trampa med en hand och att flytta med den andra handen . Växlarna ska skifta enkelt , på ditt eget kommando , och bör inte hoppa över eller vara svår att förändra .
11
Snurra fram-och bakhjulen var för sig för att kontrollera bromsarna , letar efter tecken på att gnugga eller om hjulet är off - center inom ramen och bromsoket . Klämma bromsen att göra vissa det finns tillräckligt med kontakt med fälgen för att stoppa din cykel hjul på spaken aktivering .
12
Justera främre och bakre reflektorer med stjärnskruvmejsel så att båda är 5 grader av helt lodrät . Justera cykelsadel till rätt höjd , vilket är ungefär lika lång som din midja när du står bredvid din upprätt cykel och vänd framåt.
13
Besök din lokala cykelaffär om några åtgärder i detta avsnitt gå snett . Det är bättre att ha ett professionellt utseende på din nya cykel innan ridning det än att tveka vid montering eller rida en osäker cykel . Addera
[Schwinn Protocol 1.0 Instruktioner: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cykla/1012014292.html ]