Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial Arts10 bästa bergsklättringssemestern i världen
Bergsbestigningssemester utomlands är en av de mest spännande utsikterna för klättrare och vandrare – särskilt om du planerar en resa till Chamonix eller Himalaya.
Oavsett om du är en erfaren klättrare eller bergsvandrare, finns det gott om alternativ för bergsklättringssemester över hela världen.
6 bästa bergsbestigningshelgerna i Storbritannien
Vi har inkluderat en mängd olika klättringar här för alla förmågor – inklusive bergsklättring uppför Schweiz berömda Matterhorn och mindre förrädiska bestigningar för bergsvandrare, som berget Toubkal i Marocko.
Är du osäker på vad du ska packa innan du åker? Läs vår guide till grundläggande bergsklättringsutrustning här med en speciell guide till bergsklättringsstövlar här.
MT. BLANC, FRANKRIKE
Att bestiga Mont Blanc är en bergsbestigningssemester som varje klättrare borde prova på under sin livstid.
Mont Blanc reser sig upp från bergsklättringsepicentrumet i Chamonix och är den högsta toppen i västra Europa på 4 810 meter. Du måste ha hög kondition, men du behöver inte ha bestigit en alptopp tidigare.
World Expeditions kör åtta dagar långa Mont Blanc-expeditioner från juli till september – inklusive träning och acklimatisering. De ägnar tre dagar åt att göra själva uppstigningen, vilket ger tillräckligt med tid för att ha två chanser på toppmötet.
MT. KILIMANJARO, TANZANIA
Kändisar som Cheryl Cole och Fearne Cotton kanske har tagit sig an den afrikanska toppen, men att bestiga Kilimanjaro är ingen lätt bedrift.
På 5895 m hög, innebär det sista skjutandet till toppen 16 timmar på mycket hög höjd, så du behöver god uthållighet och kondition (och be att du inte blir höjdsjuka).
Att bestiga Kilimanjaro har framgångsrikt guidat mer än 15 000 klättrare till toppen – och de leder grupper upp på berget året runt. Det snabbaste du kan vandra till toppen med dem är fem dagar, och bo i bekväma sovhyddor varje natt.
MT. ACONCAGUA, ARGENTINA
Aconcagua i Argentina är den högsta toppen på det västra halvklotet – 3 500 klättrare försöker ta sig upp varje år. Den "normala rutten" är perfekt för en ivrig bergsvandrare som vill ha en smak av bergsklättring.
Precis som att vandra i Snowdon kräver den här rutten inga isyxor – du går snarare än klättrar. Men på 6 962 m hög är det höjden som utgör det största problemet.
Vi skulle definitivt rekommendera att hyra en guide för denna vandring eftersom den är omärkt och mestadels på fält. För en mer teknisk utmaning, ta den polska rutten för några branta isiga rutter och klättringar.
Aconcagua Expeditions tar grupper upp den normala rutten och den polska rutten. Kontakta dem här för mer information.
MATTERHORN, SCHWEIZ
Matterhorn är förmodligen en av de mest lätt att känna igen bergstopparna på planeten. Du vet, den där stora perfekt spetsiga på en Toblerone-omslag? Vem skulle inte vilja klättra där?
Det är inte världens svåraste klättring – den skulle rankas som "måttlig" på den brittiska klättringsgraden - men den är exponerad och du måste definitivt ha tidigare erfarenhet av att klättra alpin PD+ eller svårare.
Toppmötet tar mellan 9 och 12 timmar med noll långa pauser, så uthållighet, kondition och beslutsamhet är avgörande.
Mountain Tracks kör expeditioner uppför Matterhorn från juli till september – de senaste sex dagarna med fyra dagars acklimatisering och träning runt Zermatt-området innan du tar dig upp.
MT. COTOPAXI, ECUADOR
Som en av de högsta aktiva vulkanerna i världen är det en risk att bestiga berget Cotopaxi bara genom att vara där. Det har skett en markant ökning av jordbävningar under de senaste månaderna, så du bestiger det här berget på egen risk.
Att bestiga toppen på 5 897 m beskrivs ofta av icke-klättrare som "en av de svåraste sakerna jag någonsin har gjort".
Mindre än 50 procent av människorna som försöker nå toppen. Men utsikten från toppen är spektakulär – och helt värt det.
Du behöver stegjärn, isyxor och sprickräddningssatser om du vill bestiga Cotopaxi – plus att du måste hyra en ackrediterad bergsguide enligt regler som fastställts av den ecuadorianska regeringen.
Cotopaxi Climbing löper två dagars vandringar uppför vulkanen som inkluderar en natts vistelse i en fristad, all utrustning och måltider.
STOK KANGRI, INDIEN
Stok Kangri i indiska Himalaya är perfekt för dig som letar efter sin första smak av bergsklättring på hög höjd. Du kommer att tillbringa två dagar med att acklimatisera dig innan du ger dig ut på en fyra dagars vandring till Smankarmo.
Härifrån är det en promenad till baslägret, en vilodag och sedan mer acklimatisering innan du beger dig mot toppen på 6 121 m.
Jagged Globe har kört expeditioner från Storbritannien till Stok Kangri sedan 1988. Du måste vara bekant med isyxor och stegjärn i lågvinklad terräng och vara säker på brittisk klass I, som Snowdon's Crib Goch.
TOUBKAL, MAROCKO
Att bestiga Toubkal i Marocko är en promenad snarare än en klättring, men en svår sådan ändå. De flesta vandrare åker upp tidigt till mitt på morgonen för att stanna natten innan de gör det sista steget till toppen nästa dag.
Du börjar i byn Aroumd – det är en 1,5 timmes vandring till pilgrimsfärdsplatsen Sidi Chamarouch följt av ytterligare fyra till fem timmar till Toubkal refuger på 3 208 m – som är foten av den sista sluttningen till Toubkal-toppmötet.
South Cirque är den mest populära, enkla rutten med en stig som är lätt att följa. Det bör ta mellan 2,5 och 3,5 timmar att göra uppstigningen och cirka 2 timmar att komma ner.
Du kan vandra Toubkal utan guide, men om du inte känner dig säker så ta en guide – de finns på fristaden.
THREE PEAKS CHALLENGE, ISLAND
Vill du se Island medan du vandrar och klättrar? KE Adventure Travel kör en åtta dagar lång utforskningstur på Island och bestiger tre toppar inklusive Vorduskeggi Peak (805 m), Hekla vulkan (1 491 m) och Hvannadalshnukur (2 119 m), det högsta berget i landet.
Du kommer också att få besöka det geotermiska området vid Geysir, se det fantastiska vattenfallet Gullfoss, ta ett dopp i de berömda varma poolerna i Landmannalaugar och slutligen vattenfallet Skogarfoss – innan du återvänder till Reykjavik.
Expeditionerna pågår från maj till augusti och är perfekta för starka vandrare som letar efter en introduktion till att ta sig an berg.
MT. KHUITEN, MONGOLIEN
Beläget på gränsen mellan Kina, Mongoliet och Ryssland, är att bestiga berget Khuiten ett utmärkt tillfälle att uppleva avlägsen bergsklättring i Mongoliets Altai Tavn Bogd-område.
Äventyrskonsulter kör 16-dagars expeditioner upp till denna topp, inklusive en rundtur runt staden Olgii och en chans att fånga mongoliska hästkapplöpningar.
Att toppa själva Mount Khuiten tar sju dagar, inklusive acklimatiseringstid. Det är mestadels klättring i lågvinklad teknisk terräng. Du måste vara relativt vältränad för att klara denna stigning, inte superman/kvinna.
Beroende på hur snabbt stigningen tar och väderförhållanden kan det finnas tid att toppa en annan kung av Altai.
MT. SIGUNIANG, KINA
Mt. Siguniang, som är känt som Four Sisters Mountains, är det högsta i Siguniangshan-området i Kina med fyra toppar – de tre lägsta är alla vanliga bergsbestigningsdestinationer året runt.
Ace Adventure kör expeditioner för att bestiga den näst högsta toppen – Er Feng (5 276 m) – under två dagar.
Helst bör du ha lite vandringsbakgrund eftersom du kommer att vandra över 3 000 m på de flesta dagar och det finns flera branta turer på 5 000 m, så bra kondition är ett måste. Du kommer att belönas på toppen med en av de mest spektakulära vyerna över de orientaliska alperna.
Du kanske också gillar:
Vi sparade pengar genom att vandra över 12 mil genom London varje dag i en vecka
Vilka är de bästa campingkaminerna i Storbritannien?
Grönland bygger den vackraste utsiktsplatsen vid Illulissat isfjord... där du kan se världens slut
[10 bästa bergsklättringssemestern i världen: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012048028.html ]