Hur jag sticka fram hakan några meter om Base på min Dock är för grunt ?
Oar
Ankar
Visa fler Instruktioner
Push - Off
1
Placera ändan av en åra blad mot en av pålverk på din brygga .
2
tag i åran axeln och spänna foten mot den främre kanten av ett säte eller aktern på båten . Addera 3
Dra själv längs åra axeln , hand över hand mot grepp - där du normalt ta tag i åran - . tills du är fri från leran Addera
[Hur jag sticka fram hakan några meter om Base på min Dock är för grunt ?: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/båtliv/1012023152.html ]