Hur man identifierar Bok
1
Hitta en skog , speciellt en i ett fuktigt område .
2
Leta efter ett stort träd med mjuk , blek bark och mörkgröna blad .
3
Sök efter små , gradliknandeskida som växer från stjälkar vid sidan av bladen .
4
Samla skida och bryta dem öppna . Inne i kapseln är en bok mutter . Sent på säsongen , baljorna split öppna på egen hand och släppa muttern .
5
Samla muttrarna från bok träd och äta dem råa . När unga , de är söta och vita . De mörkare när de mognar . Muttrarna kan lagras och ätas senare som en näringsrik , kaloririkamellanmål .
6
Rosta nötterna och mala dem till ett pulver . Koka pulvret eller branta den i vatten för att göra en drickbar kaffesurrogat .
7
Använd trä av bok träd för att bygga ett tak över huvudet eller en brand . Rökning mat över bokskog kommer att ge det en utsökt smak . Addera
[Hur man identifierar Bok: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Wilderness-Skills/1012034711.html ]