Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsDalilah Muhammad:5 snabba fakta du behöver veta
Dalilah Muhammad springer på 400 meter häck på torsdagskvällen. (Getty)
Dalilah Muhammad, som sprang den snabbaste tiden på damernas 400 meter häck i år, vann guldmedaljen i finalen vid OS i Rio på torsdagskvällen. Tävlingen startade 21.15. ET och inkluderade även andra amerikanska Ashley Spencer. Den 26-årige Muhammed var favoriserad att vinna loppet i Rio, speciellt efter att ha vunnit sitt heat och haft den bästa tiden i semifinalen. Hon blev den första amerikanska kvinnan någonsin att vinna guld i tävlingen.
Här är en titt på Muhammeds liv och karriär.
1. Hennes föräldrar krediterar hennes muslimska tro för att de gav henne drivkraften att ta sig hela vägen till Rio
Dalilah Muhammed. (Getty)
Hennes föräldrar, Nadirah och Askia Muhammad, berättade för NY1 tidigare denna månad att Muhammeds muslimska tro, tillsammans med hennes disciplin och talang, har varit avgörande för att hon nådde OS.
"Många människor inser inte hur mycket arbete som går åt till att producera en olympisk idrottare, ” berättade Askia Muhammad för NY1.
Muhammeds föräldrar är i Rio för att heja på henne. "Jag kan inte riktigt beskriva känslorna eftersom vi aldrig har känt dessa känslor förut. Men samtidigt, Jag har alltid känt att min dotter hade förmågan, ” lade Askia Muhammad till.
2. Hennes prestation vid de olympiska försöken i juli var första gången någon sprang 400-metershäcken på under 53 sekunder på tre år
Dalilah Muhammad vid IAAF:s 14:e friidrotts-VM i Moskva 2013, där hon vann silver. (Getty)
Muhammeds framträdande vid de olympiska försöken i juli i Eugene, Oregon satte inte bara ett personligt rekord. Hennes tid på 52,88 sekunder var den snabbaste tiden på året och första gången en löpare har slutat på under 53 sekunder sedan 2013.
Faktiskt, Muhammad äger tre av de fem bästa tiderna i världen i år. Hon sprang på 53,89 sekunder under Rio-semifinalen och 53,90 i London den 22 juli. Den näst snabbaste tiden på året var Shamier Littles 53,51-lopp i Eugene.
3. Muhammad misslyckades med att bryta 58 sekunder 2014 &fortsatte att kämpa 2015 med skador
Dalilah Muhammad 2013. (Getty)
De föregående två åren var inte snälla mot Muhammed. Efter att ha fått internationell uppmärksamhet genom att vinna silver i 400 m häck vid världsmästerskapen 2013 i Moskva, hon misslyckades med att leva upp till sin potential 2014. Som FloSports påpekar, hon sprang bara på för 400 m häck det året och slutade inte på under 58 sekunder i något av loppen.
Hon började 2015 bättre, men ådrog sig en skada efter Oxy Invitational. Hon sa till FloSports:
Andra lopp under 2015 gick inte så bra som Muhammed hade hoppats, så hon insåg att hon behövde en förändring i coaching. Hon lämnade tränaren Yolanda Demus och gick med tränaren Lawrence Johnson i februari 2016. Hon sa till FloSports att hon ville "stimulera mitt sinne i en annan miljö." Andra idrottare som Johnson tränar inkluderar Kristi Castlin och Brianna Rollins.
Dock, Demus roll i Muhammeds liv får inte underskattas. Efter att hon blev besviken över att inte komma med i OS-laget för London, hon registrerade sig hos Demus och hennes karriär tog fart. Hon tränade också med Demus dotter, Lashinda Demus, som vann silver i London.
"Hon studerar verkligen sporten för att fullända den, ” Muhammad berättade för Spikes 2013 om Demus. "Hon kan titta på vad vi gör fel och komma på en övning för att rätta till det. Min bakre del av loppet var min svaghet, men hon introducerade en hel del korta återhämtningssessioner för att verkligen hjälpa den bakre delen.”
4. Muhammad är en av 44 USC trojaner som tävlar i Rio
Dalilah Muhammad i Rio. (Getty)
University of Southern California stoltserar med att det har 44 idrottare som deltog på universitetet och tävlade för 21 olika länder i Rio. Innan Rio spelen, USC-studenter har vunnit 288 medaljer och har minst ett guld i varje OS sedan 1912.
Muhammad gick på USC från 2008 till 2012. Hon valde USC framför Texas A&M, Miami, South Carolina och Florida State.
"Först (distansen) var det jag var mest emot och det faktum att de inte hade så många inomhusmöten, ” berättade Muhammad för MileSplit NY 2008 efter att ha gjort sitt beslut offentligt. "Det är inte så att du kan gå hem lika mycket som kanske en skola på östkusten. Det är något man måste anpassa sig till. Jag tror att jag är redo att komma ut ur huset ändå."
På USC, hon vann 2009 USA Junior Championship och var tvåa vid 2009 PanAm Junior Championships. Hon vann också brons vid 2009 NCAA Outdoor Championships.
Under gymnasietiden, hon vann 2007 års världsmästerskap för ungdomar i Tjeckien.
5. Muhammad började springa när hon bara var 7 år gammal och hennes mamma ville inte att hon skulle springa i hindren
Dalilah Muhammad vid de olympiska försöken 2016. (Getty)
När hon bara var 4 år gammal, NY Novas Track Club såg Muhammeds längdhopp och uttryckte intresse för hennes framtid. Hon gick med i klubben när hon fyllde 7, men hennes mamma sa till NY1 att hon först inte ville att hennes dotter skulle springa i häcken.
"Jag sa till tränaren, "Min bebis kan inte vara i dessa hinder. Hon kommer att skada sig själv, '" berättade Nadirah Muhammad för sajten. Till slut dock Muhammeds tränare övertygade hennes mamma om att hon skulle vara bra på hinder.
Hennes syster, Jamillah Muhammad, berättade för NY1 att Muhammad alltid sprang runt deras hus när hon var liten. "Hon började här och sprang sedan in i sitt rum och gjorde sedan som ett baklängeshopp över kvasten och upp på sängen, sa Jamillah.
[Dalilah Muhammad:5 snabba fakta du behöver veta: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/oLYMPISKA-SPELEN/1012046909.html ]