Hur man Emulera Kännetecken för Great Boxers

Boxning legender uppvisar olika stilar , från den sprudlande personlighet Muhammad Ali till den bistra uppträdande av Mike Tyson . Alla stora boxare dela avancerade fysiska tekniker som börjar boxare kan ta efter. Instruktioner
1

Arbeta med en tränare för att utveckla maximal stans färdigheter . Lär dig att kasta övre snitt , raka rättigheter och finter . Studie gupp , vävning och ducka för att undvika motståndarens slag .
2

Spar med din tränare eller en träningskompis . Börja långsamt med färre slag , då villkoret dig själv till en avancerad kombination av slag och defensiva rörelser som syftar till att få dig i en position att slå tillbaka . Addera 3

Delta i en stenhård fysisk conditioning regim . Boxers köra miles av vägarbete , delta i styrketräning , nedre och övre kroppsövningaroch slog boxningssäckar som en del av sin utbildning .
4

Utveckla ett fightingspel stil . Den fightingspel använder nävarna och undviker de subtila nyanserna i sporten . De tenderar att vara långsammare än andra boxare , men motverka det med ren aggression . Anställ massor av raka stötar för din motståndare , som Sonny Liston och Rocky Marciano .
5

Imitera de " i - fighting " egenskaper Mike Tyson och Joe Frazier . Vanligtvis kortare och snabbare än sina motståndare , i - fighters tål många slag mot hakan . Detta gör det möjligt för dem att komma närmare den andra jaktplan och angrepp med en rad av slag .
6

Mimic den " out - fighting " boxning stil fighters som Muhammad Ali , Willie Pep och Sugar Ray Leonard . Dessa fighters underhålls ett brett avstånd mellan sig själva och den andra boxare . Känd mer för fotarbete och långa , raka slag än övre - snitt , ofta slog de ​​ut motståndarna genom att bära ner dem under många rundor , snarare än att leverera en snabb , tidig knockout . Det sägs att Willie Pep vann en gång en runda utan att kasta en enda punch , hans fotarbete var det bländande .
7

Blanda upp . Lär dig att bråk och rutan som den stora lätta mästare Roberto Duran . De " Hands of Stone" kunde outslug någon i sin viktklass , men han var också förrädiskt snabb , kunna undkomma slag genom att dra ur sortimentet i sista minuten .
8

Utveckla din jab . Smarta boxare kasta alla sina slag utanför jab , som de använder för att hålla motståndarna borta och ur balans . Larry Holmes , Muhammed Ali och Marvin Hagler kunde knäppa en motståndares huvud med en stöt , även om de kastade den när du flyttar bakåt .
9

Håll huvudet kallt . De stora mästarna slappna av när de har motståndare i trubbel . De börjar inte svänga vilt för att avsluta kampen . Champions som Larry Holmes , Benny Leonard och Alexis Arguello skulle bli ännu mer kontrollerad när de stängde in för dödar , som går tillbaka till att arbeta med kroppen . Addera

[Hur man Emulera Kännetecken för Great Boxers: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Pro-Boxning/1012013041.html ]