Om Frisim

I simning termer , hänvisar freestyle till någon simning stroke som är " oreglerad ", vilket innebär att det inte finns några begränsningar för vad simmaren kan göra när det gäller teknik . Nästan varje simmare i konkurrens i dag kommer att simma en freestyle händelsen med den snabbaste slag tillgängliga - det crawl . Detta är slaget mest bekant för en vanlig människa , och freestyle har kommit att betyda samma sak som detta slag . Typer

Under en freestyle händelse en simmare kan välja att använda crawl , hund paddla eller en sidoslag. Den crawl är det överlägset snabbaste sättet att ta sig från början till slut i poolen för de flesta konkurrenter . Det finns individuella freestyle händelser på olika avstånd , och freestyle är oftast den sista delen av ett medley ras , där simmare måste anställa ryggsim , bröstsim och fjärilsim .

Typer

vid en sanktionerad simning möts , är freestyle stroke tävlat på flera sträckor . Den kortaste är 50 meter , vilket i ett typiskt 50 meters pool är en längd av poolen . Freestyle hålls även över 100 , 200 och 400 meter . De 800 - och 1500 meter frisim lopp är de två längsta enskilda freestyle händelser , med relä raser som tävlade över 100 och 200 meter , med fyra simmare var och gör ett ben av avståndet för deras stafettlag
< . br >
Tidsplan

Tiderna har stadigt sänkt i freestyle simning händelseposter eftersom åren har gått, med bättre utbildning tekniker och förändringar i vilka simmare slitage , vilket gör dem mer strömlinjeformat i vatten , med ansvar för de snabbare simmar . Till exempel i 1908 rekordet för män 's 100 meter frisim lopp var 1 minut , 5 sekunder . Under 2008 denna post är drygt 47 sekunder . Kvinnornas rekord var 1 minut , 35 sekunder i 1908 ; Det är knappt 53 sekunder under 2008 . Köpa och sälja Överväganden

att simma freestyle , eller crawl , anger du i vattnet på din mage och hålla benen raka med tårna pekar utåt . Simmaren sparkar benen upp och ner när hon driver sig genom vattnet med huvudet med hjälp av en väderkvarn typ rörelse med armarna . Som en arm kommer upp ur vattnet och sträcker sig framåt , kommer den andra att gå bakåt . Händerna ska hållas plant och användas för att " ta tag i vatten " på varje slag men med fingrarna stängda , och sedan fortsätta tills de är på simmarens sida innan de förs upp igen . Simmaren andas genom att vrida huvudet åt sidan och andas in genom munnen så den sidan arm kommer upp ur vattnet .
Identifiering

Några av de största freestyle simmare i USA: s historia inkluderar Johnny Weissmuller , som vann fem OS-guld i freestyle händelser över ett par OS innan du går på att skildra Tarzan i ett tiotal filmer , och den hawaiianska simmaren Duke Kahanamoku , som var kung av Frees före Weissmuller . Bland några av de senare freestyle mästare från Amerika var Peter Fick, Mark Spitz , Jim Montgomery , Matt Biondi och Michael Phelps . Addera

[Om Frisim: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Andra-Åskådarsporter/1012026386.html ]