Hur man uppnår Zumba Startläge
gym
Visa fler Instruktioner
1
Anmäl dig på ett lokalt gym som erbjuder Zumba klasser .
2
Registrera dig för Zumba Starter serien Addera 3
Följ instruktören i en uppsättning av fyra grundläggande Zumba rutiner : . . Cumbia , Merengue , Reggaeton och Salsa
4
Lyssna till musiken och titta på danserna i din start klass flera gånger . Zumba klasser fastnar ofta till samma rutiner , så det du lär dig i din startklasssannolikt kommer att upprepas om och om igen .
5
Öva danssteg hemma innan du går till din första officiella klass . Addera
[Hur man uppnår Zumba Startläge: https://sv.sportsfitness.win/fitness/cardio/1012020686.html ]