Reflekterande kläder för jogging eller cykling

Regelbundet cykling eller löpning ger många hälsofördelar , men utan ordentlig säkerhetsåtgärder , kan din hälsosam hobby blir farliga och livshotande . Mellan 1999 och 2003 , National Highway Traffic Safety Administration , eller NHTSA , rapporterade att fotgängare omkomna var 50 procent mer benägna mellan 06:00 och midnatt . Antalet olyckor efter mörk tyder på att bristen på visuellt stöd spelat en roll i dessa olyckor , avslutade National Highway Safety Trafikkontoret , eller NHTSA . Säker cykling och kör medel dressing defensivt under alla tider på dygnet genom att bära massor av reflekterande kläder . Typer av Reflex

Inte alla reflekterande material återspeglar samma typ av ljus . Till exempel , gula och orange fluorescerande band reflekterar naturligt solljus , inte bilstrålkastare . Detta gör att bära fluorescerande reflekterande bilagor ineffektiva utanför ljusa dagen . Men bara silver reflekterande material reflekterar riktade ljusstrålar , som till exempel bil lampor eller några ficklampor . Spela det säkert och ha båda typerna av reflekterande material när man cyklar eller kör i skymning eller gryning .
Större är bättre

Köra eller cykla säkert på natten innebär att klä så iögonenfallande att bilister inte kan låta bli att se dig . Inte nöja sig med kläder med token reflexband , till exempel en 1 - tums reflekterande triangel på linningen eller några fina reflexband på sidosömmarnaför en långärmad tröja . Välj istället defensivt reflekterande kläder med reflexband som mäter minst 3 inches bred och 4 inches lång . Addera topp till tå

En reflexband på varje sneaker kommer inte att göra dig synlig i vägbanan eller vid en gatukorsning . Istället klänning så att varje objekt , från dina skor till väst , och din hjälm eller hatt , innehåller reflexband . Utöka din reflekterande kläder placering gör hela kroppen , inte bara dina skor , synlig för bilister . Spara pengar genom att sy reflex fläckar och band runt halsen , handleder , fotleder och midja på din favorit löpning eller cykling kläder . Reflekterande patchar finns på alla fitness eller sportaffär .

Reflekterande Tillägg

Några viktiga delar av reflekterande ytterkläder belysa säkert din kropp , oavsett kläder under. En reflexväst går mellan axlarna och nedre delen av ryggen , skapar ett brett spektrum av täckning . Västen växlar fluorescerande reflexband med reflekterande ränder , vilket gör detta reflekterande tillägg effektivt som helst på dygnet . Bära kardborreband reflekterande handled och fotled remmar också gör dig mer synlig när signalering svängar i korsningar . Tvätta banden efter träningen med tvål och vatten för att förhindra illaluktande bakterier uppbyggd. Addera

[Reflekterande kläder för jogging eller cykling: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Trail-Running/1012000557.html ]