7 skäl att lära sig USS Fighting Systems

7 skäl att lära sig USS Fighting Systems

Vill du lära dig självförsvarstekniker som är vettiga i den verkliga världen? Om du vill ha metoder som inte bara fungerar vid dojon eller på mattan, du kanske är redo att ta dig an programmen på USS Fighting Systems. Startades av Dave Young 2010, utbildningen handlar om att förse dig med taktik, tekniker och insikter som hjälper dig att inte bara hantera möten i verkligheten utan att vinna dem.

Dave har hanterat utbildningsverksamheten för Arma Training i mer än 30 år, med utbildningen fokuserad på att lära yrkesverksamma inom säkerhet i hur man tar kontroll över situationer eller möten på gatan.

Fördelar

Att anmäla sig till Daves verkliga självförsvarsträningsprogram hjälper dig att lära dig mycket mer än att försvara dig själv på gatan. Regelbunden träning gör att du också kan njuta av följande fördelar:

Fysisk

  1. Viktminskning. Regelbunden träning kommer definitivt att hjälpa dig att tappa alla extra kilon du packar. Bara träningspassen hjälper dig att komma tillbaka i form på nolltid.
  2. Kardiovaskulär. I " En guide till de många fördelarna med kampsport ” på Inspir, artikeln förespråkar de många fördelarna med att träna kampsport eller träningsprogram som detta. Med den ständiga rörelsen, det är en bra form av träning för ditt hjärta och förbättrar din blodcirkulation.
  3. Förbättrad styrka. Orolig för hur du skulle kunna ha tillräckligt med energi för träningen efter en hel dag på jobbet? Grejen med regelbunden träning är att ju mer du gör det, desto starkare blir du. Det förbättrar din styrka och uthållighet avsevärt, ger dig mer energi att leva ditt liv.

Mental

  1. Fokus. Enligt " 7 skäl till varför ditt barn bör träna kampsport ” om att bryta muskler, en av de stora fördelarna med att få barn att börja taekwondo, karate eller aikido är att det lär barn att fokusera. Utbildningsprogram för USS Fighting Systems fungerar på samma sätt. Du lär dig att fokusera på vad som händer, var uppmärksam på din omgivning, din sparringpartner. För i verkliga livet, den typen av fokus och uppmärksamhet kan rädda ditt liv.
  2. Disciplin. Du lär dig disciplin, om hur man håller humöret, dina känslor, din styrka, i schack. Styrka måste alltid komma med kontroll.
  3. Stress-lindring. En av de bästa fördelarna med träning är att den hjälper dig att lindra enorma mängder stress. Stressad på jobbet? Fortsätt med träningen så glömmer du inte bara dina problem, du kommer att må bättre efter det också.
  4. Mentalt förberedd. Eftersom utbildningen är utformad för att lära dig hur du vinner verkliga möten på gatan, det hjälper dig att förbereda dig mentalt på vad som helst. Det hindrar dig från att ge efter för panik och håller dig lugn eftersom du vet vad du ska göra. Det är avgörande när du befinner dig i svåra situationer.

Det här är bara några av fördelarna du kan se fram emot med träningsprogrammet. Med den värld vi lever i, Att känna till självförsvarsträning som är vettig på gatan kan vara oerhört praktiskt. Intresserad? Varsågod och ge det ett försök.



[7 skäl att lära sig USS Fighting Systems: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Kickboxning/1012037717.html ]