Hur man använder Nike Plus System

Nike Plus är en träning som utformats speciellt för löpare . Enheten använder en Apple iPod för att hålla reda på avstånd sprang , brända kalorier , och de genomsnittliga miles per timme . Detta är vad du behöver
Computer
Nike +-skor
Nike + sensor kit
iPod Nano
Visa fler Instruktioner
1

Köp Nike +-skor , Nike + sensor kit , och en iPod Nano , om du ännu inte äger dem . Dessa kan köpas från utsedda återförsäljare . För att hitta den butik som ligger närmast dig , använd den store locator länk på Nike + hemsida .
2

Ladda ner och installera på din dator den senaste iTunes och iPod-programvaran från Apple.com . Om en tidigare version redan är installerad , köra uppdateringsprogrammet genom att gå till " Hjälp " och sedan " leta efter uppdateringar . " Addera 3

Placera apelsinsensorni hålet i botten av Nike sko med sömnknappennedåt . Anslut den vita sensorn i botten av din iPod Nano .
4

Slå på iPod nano och vänta på att synkronisera med skon sensorn . Om det inte automatiskt synkronisera , flytta skon med sensorn runt tills iPod känner igen det .
5

Bläddra genom iPod Nano -menyn och välj " Nike + iPod . " Välj det träningspass du vill göra för den sessionen . När ett träningspass är vald , kommer musik alternativ listas . Välj en spellista eller ett album att lyssna på . Tryck på mittknappen för att börja .
6

Börja köra . För att göra en paus i träningen genom att trycka på " Paus "-knappen . Att höra de aktuella pass statistik , tryck på knappen " centrum " en gång . För att stoppa en session genom att trycka på " Paus "-knappen , sedan rulla ner i menyn till " Stoppa session . "
7

Anslut iPod nano till datorn när du är klar med träningen . Du kommer automatiskt att bli ombedd att ange ditt användarnamn och lösenord , eller skapa ett konto om det är första gången synkronisering . När du är klar , kommer din träning automatiskt laddas upp till ditt Nike Plus-konto . Logga in när som helst för att visa informationen . Addera

[Hur man använder Nike Plus System: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Äventyr-Sport/1012013556.html ]