Hur man Lär dig grunderna i fäktning

Fäktning har varit en olympisk sport sedan de första moderna olympiska spelen 1896 . De tre blad vapen tillgängliga för stängsel är folien , värja och sabel , och målet av stängsel är att tjäna poäng genom att slå din motståndare med din klinga och samtidigt undvika att bli träffad . Fäktning är en populär plats på Ivy League skolor , och fäktning klubbar, föreningar , tränare och turneringar kan hittas i hela USA . Instruktioner
1

Lär terminologi och grunderna i fäktning . Fäktning är gjort på en lång , smal remsa som kallas pisten då två fäktare tävla med sina vapen , tjänar en punkt för att slå sin motståndare med sitt vapen utan att träffas själva . Fouls ges för att lämna pisten , lyda domaren eller använda din obeväpnad hand för brott eller försvar . Den första foul ges är oftast en varning och efterkommande fouls tjäna en poäng för motståndaren .
2

Sikta dina strejker vid giltig målområdet på din motståndare . Folie stängsel endast tillåter hits från bålen till halsen , sabel fäktning ger träffar på bålen , huvudet eller armarna , och Värja fäktning tillåter träffar någonstans på kroppen . Folie träffar måste göras med spetsen av bladet. Sabel och epee träffar kan göras med kanten eller punkten av bladet. Betydande tryck måste appliceras på en strejk för att det ska räknas . Dyra elektroniska blad kan mäta och rapportera trycket . När fäktning med icke-elektronisk blad , måste en folie strejk böja när den träffar att räkna . Folie och sabel fäktning har förkörsrätt regel där den första fäktaren som förlänger sitt vapen mot motståndarens målområde får attackera först . Opponenten måste parera den efterföljande attacken innan de kan motattack , en så kallad riposte . En laglig strejk till motståndarens målområde tjänar en poäng . En match slutar vanligtvis efter fyra minuter eller när en fäktare har tjänat fem punkter . Addera 3

Behandla din motståndare och domare med avseende på alla gånger . Salute din motståndare och domare i början av matchen . Ta bort masken när matchen slutar och håll den med ditt vapen arm och skaka din motståndares hand med din nonweapon handen . Respektera alltid avgöranden från stängsel domare och president .
4

Tävla med säkerheten alltid på ditt sinne . Slarv kan resultera i någons klinga skär en annan person eller sig själva.
5

Gå med i en lokal stängsel klubb att börja tävla . Du kan be vänner , familj eller sök på nätet för stängsel klubbar nära dig . Ring klubben och fråga om kostnader för medlemskap , utrustningskrav hur ofta de möter och hur många är i sin klubb . Se till att turnera stängsel klubben innan han började och se om de har några tillgängliga rabatter på utrustning för medlemmar . Addera

[Hur man Lär dig grunderna i fäktning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012003334.html ]