Hur man väljer Squash Skor

Squash kräver att spelarna bära rena , icke - märkning skor . Smutsiga skor eller skor med sulor som lämnar märken kan skada domstol eller orsaka en ojämn yta som kan leda till personskador . Den RacquetNetwork rekommenderar skor avsedda för inomhusbanor . Dessa skor har oftast sulor gjorda av gummi gummi , vilket är skonsamt för domstolar , men fast nog att ge bra grepp för att spela . Instruktioner
1

Prova på flera märken av squash skor innan du köper . Vissa märken kan ha olika funktioner eller motiv som passar din fot bättre än andra .
2

Prova på skor när du har gått ett tag . När du spelar , fötterna sväller på grund av ökat blodflöde till området , så du måste se till att alla squash skor du köper har utrymme för dina fötter att svälla lite . Genom att försöka på skor när dina fötter är redan lite svullen , vet du vad skor känner bäst . Addera 3

Testa skorna genom att flytta runt som du gör när du spelar . Se till att skorna är stabila när de flyttar från sida till sida så att du inte halkar i skon och att skon slås inte lätt . Om du har en tränare eller är vänner med en erfaren spelare , ta henne tillsammans för att bedöma hur bra skorna passar när du prova dem .
4

Se till att skorna du köper är tillräckligt lång att foten kan röra sig lite från häl till tå . När du spelar , behöver utrymme foten att röra sig i fotbädd . Too - korta skor kommer att hålla tårna tvingas in i tårna eller få dig att slå i slutet av toebox med tårna när du flyttar , och detta kan leda till blåmärken och förlusten av tånaglar .



[Hur man väljer Squash Skor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/squash/1012004103.html ]