Detaljer, detaljer, detaljer

15-årige Herman Sjögrell har redan upplevt flera av Europas största klubbar på nära håll, och detta är på grund av hans skyhöga ambitionsnivå, allvar och dagliga självträningspass.

En av Sveriges största fotbollstalanger heter Herman Sjögrell, och det har inte gått obemärkt förbi. Den unge svensken har varit på tryout i flera av Europas toppklubbar, Inklusive Tottenham , Manchester City , och AC Milan . Även danska F.C. köpenhamn har haft mittfältaren utlånad till en ungdomsturnering.

Om Sjögrell uppfyller den stora potential som uppenbarligen känns igen runt honom, han kommer att kunna tacka sig själv för den insats han har lagt ner i spelet sedan han var en mycket ung pojke. Eftersom, egenträning är en stor del av vardagen för den bara 15-årige svensken.

”Jag tror att kompletterande träning är det som gör den extra lilla skillnaden på planen. Utan självträning, det är svårt att nå toppen .”

– Lagträningarna kommer inte alltid att ge plats för de saker du behöver träna. Självträning gör det, och det kommer också att få dig att fokusera på dina svagheter och finputsa de egenskaper som är väsentliga för dig som spelare. Jag tycker att det är viktigt att prioritera den extra träningen , ” han förklarar, även om han inte avslöjar hur mycket fritid han lämnar till de kompletterande övningarna. Men han gör det klart att det är en daglig rutin.

" För min del, Jag tränar varje dag klubbträningen är ledig . All sorts träning som gynnar fotbollen är viktig. Det har gjort mig till den spelare jag är idag.”

Kräver ett större fokus på egenträning

Även om Sjögrell är ung, han tycker att egenträning borde ges ännu större vikt. Särskilt i Sverige behöver det göras en större insats för de unga spelarna – som i de stora europeiska klubbarna.

" Jag tror verkligen att vi behöver göra mer tid för egenträning här i Sverige . De professionella klubbarna i Europa gör precis det, och jag tror att det har något att göra med att klubbarna ger sina spelare ett professionellt tänk från tidig ålder. De lever fotboll , ” mittfältaren förklarar med en tydligt passionerad klang till sin röst.

Men när klubbarna i Sverige inte betonar egenträning tillräckligt, du måste göra det på egen hand. Av denna anledning, Herman Sjögrell har också lagt tankarna på att leva fotboll. Och det enda väsentliga sättet att göra det är att träna hållbara egenskaper.

”Jag övar på många olika saker som kommer att löna sig i längden. Det är, tekniska egenskaper som fotbollsspelare. Jag fokuserar till exempel på min avslutning och bollkontroll – de saker som är viktigast i min position. Detaljer, detaljer, detaljer , ” påpekar han.

Stora ambitioner tar stort allvar

Han spelar för närvarande i BK Häcken, men i sin tidigare klubb, Argad MBIK, några mil norrut från den svenska storstaden Göteborg, han spelade med Kevin Ackermann , som varit på prov med Manchester United . På så sätt är Herman Sjögrell en del av en ganska begåvad årskull.

”Många spelare från mitt lag har ambitioner i fotbollsvärlden och självtränar av den anledningen. Att samarbeta med vänner medan träning kan göra det ännu roligare, men det är också viktigt att egenträningen förblir seriös .”

Ett av sätten Sjögrell har förbättrats som fotbollsspelare är genom att fokusera på och inse sina svagheter. Han har också hittat det enklaste sättet att träna just det med m-station fotbollsrebounder från Munin Sports , och han råder dig att göra detsamma.

”Försök att skapa de bästa förutsättningarna utifrån vad du redan kan. För mig, träning med min m-station är lättast, för jag kan göra det hemma . Det är bra träning, det sparar mig tid, och det är kul, ” han förklarar och fortsätter:

"Jag ha en m-station , och det hjälper mig med de saker jag tycker är viktigast – de tekniska aspekterna. Jag brukar träna min första beröring , salvor , passerar , och till hålla bollen i luften .

" Varje gång jag använder m-station har jag roligt, och jag skärper min teknik . Det finns mycket att vinna på bara en halvtimmes träning.”

Hur du blir en bättre avslutare med m-station fotbollsrebounder

Hur man tränar svängar med m-station fotbollsrebounder

Så här tränar du första handtagen med m-station-fotbollsreboundern

[Detaljer, detaljer, detaljer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012037938.html ]