Hur sumobrottare upp i vikt ?

Sumobrottningär en sport där två brottare står i en ring och försöka driva sin motståndare till marken eller ut ur den inre kretsen av ringen . Sumobrottare är starkt beroende av sin vikt att slå en motståndare och kommer att få stora mängder av vikt för att bli framgångsrik . Hoppar över frukost

Efter uppvaknandet kommer sumobrottare träna kraftigt i flera timmar på fastande mage . Detta gör brottarna extremt hungrig och kunna äta enorma mängder , vilket leder till viktökning .
Äta två måltider

sumobrottare är kända för att äta bara två gånger per dag . Dessa två måltider uppgår i allmänhet till ungefär 5 till 10 måltider som skulle konsumeras av en genomsnittlig person . Denna praxis uppmuntrar kroppen att hålla på till fett och inducerar viktökning Addera dricka alkohol

Hänge sig åt stora mängder alkohol - . Främst öl - är en traditionell metod som används av sumowrestlers att få buken vikt. Sumobrottare använder sina magar för stabilitet och alkohol ökar kortisolnivåer, som resulterar i bukfett . Addera

[Hur sumobrottare upp i vikt ?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/brottning/1012018154.html ]