Varför traditionell MLB slagträning dör en långsam död

Dra ut skärmarna, ta tag i en kille som kan slänga den cirka 100 km/h över plattans hjärta och låt den slita.

Slagträning på fältet är en hävdvunnen tradition i Major League Baseball, som äger rum som en klocka innan varje match. Ritualen går ända tillbaka till slutet av 1800-talet, men redan i de tidiga dagarna skulle startande kannor faktiskt kasta BP. Den övningen dog för decennier sedan, och även om moderna slagare kan förvänta sig att möta mitten av 90-talets hetta och smutsiga brytbollar när kulorna är live, i BP, står de vanligtvis inför en medelålders tränare eller personalmedlem. BP tonhöjder kommer rakt som en pil, men ändå en bråkdel så snabbt. Medan kastarna vanligtvis ställer sig långt före gummit för att försöka kompensera för den enorma avvikelsen i hastighet, finns det bara så mycket du kan göra för att klä upp en köttbulle på 88 km/h.

Och däri ligger problemet. En ny artikel från The Athletic John Lott beskriver varför många MLB-klubbar långsamt börjar dra ner på denna utslitna ritual. Toronto Blue Jays är ett lag som minskar sin mängd traditionella BP före matchen, eftersom träningen nu är valfri inom organisationen. Från Lott:

Guillermo Martinez, lagets nya slagtränare, tillsammans med Dave Hudgens, lagets nya bänktränare, leder arbetet. Hudgens implementerade faktiskt en liknande filosofi som måltränaren för Houston Astros under de senaste tre säsongerna.

Chicago Cubs manager Joe Madden har slagit denna trumma ett tag nu. "Jag gillar att få markbollar. Jag gillar att komma loss, sa Maddon till MLB.com 2015. "Jag gillar att springa om du måste. Jag gillar att gå lös i en bur om det är nödvändigt. Men alltför många gånger utvecklas slagträning till ett Home Run Derby, som verkligen blir värdelöst eller kontraproduktivt... Jag tror att det är det mest överskattade vi gör dagligen.”

Andra tror att framsteg inom tekniken helt enkelt har eliminerat den största fördelen som BP erbjuder på fältet jämfört med att slå in i en bur – nämligen att faktiskt kunna se var bollen hamnar. Spårningssystem i proffslagdburar kan beräkna utgångshastigheten, spinn, riktningen och vinkeln för varje slagd boll, vilket gör att ett program kan beräkna och visa exakt var bollen skulle hamna på den faktiska diamanten. Dessutom har moderna pitchingmaskiner blivit så invecklade att de kan efterlikna det verkliga ess.

Under Bryce Harpers säsong 2015, där han utsågs till den enhälliga NL MVP efter att ha slagit .330 med 81 extra-basträffar, utförde han nästan inget BP på planen. En del av hans resonemang var att det helt enkelt var för tröttsamt - energin av att svänga på planen framför alla dessa ögon gjorde honom ofta onödigt laddad, och han fann sig ofta svänga för staketet när han borde ha arbetat med att förfina andra delar av hans brott. Det motsvarar en basketspelare som tanklöst slänger upp långa treor om och om igen, men ännu mer utmattande.

Spelare kan öva med ett syfte - vad syftet än må vara - mycket lättare i buren. Torontos första baseman Justin Smoak berättade för The Athletic att när han förväntar sig att möta en eldkastare, kommer han ofta att dra upp en pitchingmaskin till 95 mph och flytta den upp till 50 fot.

"I buren kan du påskynda det," sa Smoak. "Det kan komma in hundra och något. Du kan också arbeta från olika avstånd. Du kan få den att komma in på 95 fot på 60 fot, sex tum, sedan kan du flytta den till 50 fot och nu kommer den in där riktigt bra."

Traditionell slagträning ser också spelare på fötterna under långa sträckor (det tar vanligtvis cirka 50 minuter för ett lag att ta BP), eftersom det vanligtvis förväntas att du står och ser många av dina lagkamrater gå igenom sina rundor. BP på fältet tenderar också att resultera i fler övergripande svängningar än burarbete. Med tiden läggs dessa små handlingar samman.

"När du gör ditt arbete i buren kan du vara lite mer disciplinerad och även hålla dig borta lite. Du spelar 162 matcher och 30-några matcher på vårträningen och förhoppningsvis kommer du till slutspel. I slutet av säsongen är killarna ganska besatta. Och om du slår hela tiden på planen och på fötterna hela tiden, så kan det till slut ta något ur dig, säger Hudgens till The Athletic .

2014 uppskattade Seattle Mariners att de gick igenom 35 000 baseballs per år - motsvarande 245 000 $ - bara under slagträningen. Många kannor ser också lite värde i övningen, eftersom de ofta är skyldiga att skaka bollar under BP.

"Vi står där ute och plockar upp bollarna och får stel rygg. Jag antar att det är skönt att vara ute i solskenet, men det är slöseri med tid för alla, säger den tidigare MLB-pitchern och tvåfaldiga All-Star Jason Isringhausen till The New York Times 2012.

Räkna ändå inte med att ceremonin för BP på planen kommer att försvinna helt. Vissa spelare, som Jose Bautista, säger att de gillar möjligheten att se hur bollen flyger genom väderförhållandena en viss dag. Vissa gillar att svänga där de kommer att ta sina hack under spelet. Vissa gillar till och med att lansera långa bollar för fansen.

Men att bara göra något för att du alltid har gjort det är inte längre ett tillfredsställande svar i ett allt mer datadrivet spel. Även om amatörlag kanske inte har samma faciliteter och prylar som proffsen har, väcker trenden en punkt som alla basebollspelare och tränare bör fundera på – vad behöver jag jobba med, och vad är det bästa sättet att faktiskt arbeta med det?

Fotokredit:Nick Wosika/Getty Images, Quinn Harris/Getty Images

LÄS MER:

  • Varför stora basebollspelare byggs på hösten
  • Pete Roses 6 tips för att ta dig ur en svacka
  • Den enkla signalen som håller Corey Klubers mekanikbild perfekt


[Varför traditionell MLB slagträning dör en långsam död: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012051356.html ]