Wild Pitch Drill
Syfte
Catcher och Pitcher övar på att återhämta sig efter en vild pitch med löpare på tredje
Borrinstallation
- Rader av spelare vid Pitcher och Catcher positioner
Hur det fungerar
- Pitcher levererar pitch till hemmaplattan.
- Catcher fångar beck, kastar den sedan avsiktligt för att simulera en vild tonhöjd.
- Catcher klättrar till bollen, kastar sedan till Pitcher som täcker hem.
- Pitcher gör tagg på simulerad baserunner.
- Återgå bollen till Pitcher.
Coachningstips
- Catcher ska lokalisera bollen och ta sig runt den från backspärrsidan.
- Gå ner på knä, skopa boll, kasta sedan överhand till kanna som täcker hem som att kasta en pil.
[Wild Pitch Drill: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012046672.html ]