Fånga din avslutning på din forehand – Presenterad av University of Oklahomas huvudtenniscoach för män, Nick Crowell.

Det finns så många olika slag i tennis, var och en med sin egen specifika teknik för att utföra den perfekta träffen. Nick Crowell, Huvudtränare för herrtennis vid University of Oklahoma, förklarar varför det är så viktigt att fånga din finish på din forehand:

"Ofta gånger när spelare lär sig att spela tennis, de är så upptagna av hur man slår bollen. De är oroliga för återtagandet, deras fotarbete, titta på bollen och så vidare. En av de saker som jag ser på daglig basis är när spelare är i mål, de slår igenom bollen mer, och få bollen över nätet med mycket mer djup. Genom att fånga din målgång, detta gör att du kan slå igenom bollen och stanna kvar på bollen längre. Det är mycket vanligt att nybörjare vill stoppa sin swing direkt efter kontakt. Detta ger ofta ett svagt skott som inte når nätet eller slår racketen upp och bollen går rakt upp.”

"Det här kan verka enkelt och klyschigt, men det är helt sant! Detta slag kommer att ge mer kraft genom din axel- och kroppsrotation. Kom ihåg att fånga din avslutning på varje sving på forehandsidan om du vill göra fler bollar och få mer djup."

Nick Crowell kommer att leda två veckors dag- och övernattläger på Nike Tennis Camp vid University of Oklahoma.

För fler bra tennistips gå till vår Coach's Corner-sida!

[Fånga din avslutning på din forehand – Presenterad av University of Oklahomas huvudtenniscoach för män, Nick Crowell.: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012047299.html ]