Kompressionsbyxorvs Running Shorts

Kompressions byxor , även kallad kompressions strumpbyxor, är gjorda av töjbart tyg som ger stöd för benmusklerna . Löpare som använder dem istället för att köra shorts söker bättre prestanda och återhämtning . Studier

Enligt en australisk studie publicerad i " Journal of Science and Medicine in Sport , " sprinters bär komprimering strumpbyxor upplevt minskad träningsvärk . En undersökning från 2006 i Frankrike , som publicerades i " International Journal of Sports Medicine , " jämförde effekterna av kompressions tights med de konventionella löparbyxor . Forskarna drog slutsatsen att bära kompression strumpbyxor kan förbättra löpare samlade cirkulationen och minska sin energiförbrukning .

Funktioner

Compression kör tights , som vanliga strumpbyxor , ger värme och skydd från vinden . De använder också komprimering för att ge stöd till musklerna . Detta resulterar i ökad komfort under körningen , och reducerade efter träningen ömhet . Kompressions tights finns i olika tjocklekar och längder .

Överväganden
p Konventionella löparbyxor fungera som bekväm , atletisk kläder , utan de ytterligare fördelar som kompression plagg tillhandahåller. Under 2010 , genomsnittskostnader för komprimering strumpbyxor varierade från $ 30 till $ 110. Addera

[Kompressionsbyxorvs Running Shorts: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Sportkläder---Gear/1012017125.html ]