Den mentala sidan av spelet

Den mentala sidan av spelet

"Som tränare Jag har ägnat mycket tid åt att försöka komma på vad jag kan göra för att förbättra mitt lag från en säsong till en annan. Den gångna sommaren läste jag mycket och undersökte den mentala/sociala sidan av laget och spelupplevelsen. Vad jag kan säga dig är att det är viktigt att du hittar ett sätt att få kontakt med varje person i laget du spelar för, oavsett vilken roll alla har.

Detta blir så absolut nödvändigt på college-nivå där varje spelare verkligen behöver ha en insats i processen för en vinst, annars blir det ingen konsekvens i dina vinster. Vårt team har tillbringat större delen av vår höst och vinter med att titta på hur de interagerar med varandra lika mycket som de har svingat sig i vaddburarna. Vi har lagt lika stor vikt vid "att vara ett team" som vi har lagt på individuell kompetensutveckling. Det finns många teambuildingövningar där ute som du kan använda, men slutsatsen, alla måste köpa in eller så är det bara en annan övning. Reps i dessa övningar är lika viktiga för din vinstkolumn som reps i burarna. Det jag har märkt är ett mycket bättre resultat i vår konditionering och lagborrning. De stöttar varandra och deras förberedelser har blivit bättre. Jag kan inte vänta på att se resultaten på planen!"

För fler bra tips från Kelly Shannon, kom med på det roliga och bli bättre i sommar på Lock Head University Softball Camp!

[Den mentala sidan av spelet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012047369.html ]