Hur Practice Längdskidåkning etikett och säkerhet

Gör din skidupplevelse ännu bättre med en repetitionskurs på skidor göra och inte göra . Detta är vad du behöver
Ski Skärpning verktyg
Skid Hattar
Ski Socks
Ski Tuning Manualer
Boot Väskor
Längdskidåknings stövlar
Längdskidåknings polacker
Längdskidor
Herrskidhandskar
Skid Väskor
Ski Kläder
Skidglasögon
Ski Pants
Skidförvaring Wax
Ski Tuning Verktyg
Valla Verktyg
kvinnors Skidhandskar
kvinnors Ski Jackor
Visa fler Instruktioner
1

Klänning i lager som lätt kan kasta . Eftersom längdskidåkning är en aerob aktivitet , ska du värma upp snabbt .
2

Bo i linje med din grupp . Se till att gruppen håller ihop , och hålla ett öga på eftersläntrare i baksätet . Addera 3

Call " spår " när du vill skicka en skidåkare . Den andra skidåkare ska flytta åt sidan , så att du kan passera .
4

åt sidan för att låta snabbare skidåkare passera dig som de yttrar den tidigare nämnda frasen .
5

Håll avstånd i sinne . Varje mil du åka ut lägger en kilometer till din hemresa , så takten själv därefter. Addera

[Hur Practice Längdskidåkning etikett och säkerhet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Längdskidor/1012014961.html ]