Öga det högra slaget

Brian Konrath
Publicerad:mars, 2012
Southland Golf Magazine

Ögondominans är avgörande för vilken typ av puttingslag du använder.

Under de senaste åren har det förekommit mycket debatt om vilken stil att sätta stroke som är mest effektiv. Det finns två typer av stokes:För det första är den konventionella raka ryggen, rakt igenom stil, och den andra kallas att sätta på en båge, låta din putter svänga på en mer inre bana på takeawayen samt att svänga något mot din ledtå vid uppföljningen.

Vilken stroke är rätt för dig?

Att testa min elevs ögondominans är en av de första sakerna jag gör för att avgöra vilken stroke jag ska lära dem. Jag har funnit att de spelare som är mer dominanta på vänster öga är bättre med rak rygg, rakt igenom metod à la Nicklaus, Klistermärke och Woods. Spelare som är mer dominanta för högerögat verkar vara mer framgångsrika med bågmetoden i stil med Crenshaw, Leonard och Toms. Båda stoken har visat sig vara framgångsrika med alla spelartyper och färdighetsnivåer.

När du börjar kanske du vill luta dig mer mot den konventionella metoden med rak rygg och rakt igenom. Att lära sig hur man håller putterns yta genom puttens slag är det första du bör bli konsekvent med innan du funderar på att ändra banan för slaget.

Uppställningsposition är nyckeln till din framgång med detta slag. Först, stå med fötterna axelbrett isär och bollen precis framför mitten; detta gör att bollen kan slås på puttens uppsving. Från en låst position med dina knän, lås upp dem något för att ge dig lite atletisk flex, men inte böja. Nu är det viktigaste att böja sig från midjan tills blicken är direkt ovanpå bollen. Du bör kunna vända huvudet mot hålet och föreställa dig den avsedda färdlinjen för din boll.

För att testa detta, stå över bollen och släpp en andra boll från näsryggen. De flesta kommer att upptäcka att den tappade bollen kommer att landa väl inne i bollen som du är tilltalad till. Prova detta tills bollen du tappar träffar bollen på marken.

Att testa ögondominans är också enkelt. Om du gör det blir det att sätta bollen, ställa upp puttar och till och med läsa greener mycket lättare.

Håll upp båda händerna, handflatorna vända utåt, och bilda en triangel som förbinder spetsarna på både dina tummar och pekfingrar. Välj ett föremål långt borta och fokusera på det med båda ögonen öppna. Slut ditt högra öga. Blev föremålet kvar i triangeln? Titta nu genom triangeln och stäng ditt vänstra öga. Det öppna ögat som håller objektet mest centrerat i triangeln kommer att vara ditt dominerande öga.

Brian Konrath är instruktionschef vid Lake Forest Golf and Practice Center.

[Öga det högra slaget: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012047552.html ]